Трав'яні свинячі шпажки з гострим тайським соусом – ідеальна закуска для вечірки.
Розслаблена, але ресторанна основна страва на двох.
Простий, але вражаючий закусочний шматочок, що додає сучасного акценту до святкових страв.
Гострий рецепт яловичих стейків у коріандрі та тайському чилі, подається з охолоджуючим салатом з огірка та капусти.
Дешеві індичі котлетки зі свіжою м'ятою та соусом, подаються з салатом і крем-фрешом.
Маринуйте соковиті свинячі відбивні в гірчицi, розмарині та часнику, потім швидко обсмажте — ідеально для швидкої вечері або барбекю.
Втомилися від курки? Спробуйте цей рецепт перепелки, запеченої після розпилення, коли хочете порадувати особливу людину.
Просте та беззайвих зусиль блюдо для вечері з гостями.
Версія Джона Торода: м'ясні шашлики з тайським арахісовим соусом – ароматні та справжні.
Солодкі азійські смаки в цій легкій страві роблять її ідеальною для швидкого обіду.
Додайте ягняті страві мароканські спеції для особливого вечірнього перекусу – це ще й низькокалорійна страва.
Ця куряча страва сповнена свіжих літніх смаків, ідеальна для швидкого та здорового обіду посеред тижня.
Подавайте цей грильований радичіо з фонтіной як гарнір або закуску. Якщо не знайдете сир фонтіну, підходять пармезан або пекоріно.
Ця надзвичайно пікантна лосось з приправою каджун ідеальна для дієти з низьким вмістом солі. Подавайте з домашньою сальсою, кінзою та рисом.
Маринад з гранатовим сиропом надає баранині смачну липкість і виразний пікантний смак.
Тапас‑стиль канапе з маринованих і грильованих курячих кебабів, подається з димним часниковим майонезом.
Нанизайте м'ясо на шпажки та обсмажте за смаком, подайте з корисним салатом з помідорів, оливок і фети.
Холодна страва для двох у холодну погоду, оберіть великі мідії, щоб виправдати зусилля.
Кебаби в стилі кефте з фетою, харісою та цибулею, подаються з ситним басматі рисом, ароматизованим петрушкою та м'ятою.
Перлова крупа має низький глікемічний індекс, тому довго забезпечує відчуття ситості. У цьому ситному салаті ви також отримаєте дві порції вашого щоденного споживання овочів.
Коли сонячно, візьміть ці фруктові улюбленці на відкритому повітрі і приготуйте на барбекю.
Запечена курка в бразильському маринаді з пірі‑пірі, паприкою та кінзою.
Замаринуйте м'ясо в розмарині та часнику, підсмажте до бажаної готовності та подайте з крупними частинками фенхеля, помідорами та кукурудзою.
Пікантна курка, яку можна подавати гарячою або холодною, багата залізом.