Кебаби з ягнятини та грецький салат

На порцію

495ккал
38гБілки
36гЖири
Вуглеводи

Нанизайте м'ясо на шпажки та обсмажте за смаком, подайте з корисним салатом з помідорів, оливок і фети.

Інгредієнти

4 порц.
  • сік ½ лимона
  • оливкова олія2 tbsp
  • часниковий зубчик1

    подрібнений

  • нарізана ягнятина600g

    з ноги

  • великі помідори4

    нарізані

  • огірок1

    нарізаний

  • велика жменька чорних оливок

    грубо нарізані

  • фета200g

    крихти

  • пучок м'яти

    нарізаний

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте лимонний сік, оливкову олію та часник у мисці. Вилічте половину в кувшин і відкладіть. Додайте ягнятину до миски, перемішайте, щоб покрити, потім нанизайте на 8 маленьких шпажок. Якщо використовуєте дерев'яні шпажки, замочіть їх у воді щонайменше 30 хвилин перед використанням. Полийте зайвий маринад і залиште на 10 хвилин.

  2. 2

    Тим часом змішайте всі інгредієнти салату, крім м'яти, і полийте їх залишеним лимонним соком та олійною сумішшю.

  3. 3

    Розігрійте гриль-сковороду. Обсмажте ягнятину 8 хвилин, перевертаючи кожні кілька хвилин, доки вона не буде готова і трохи підрум'яниться. Додайте м'яту до салату і подайте одразу з кебабами.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток