Гострі шишки з ягнятиною та фетою, подані з грецьким салатом з коричневим рисом

На порцію

423ккал
23гБілки
18гЖири
42гВуглеводи

Кебаби в стилі кефте з фетою, харісою та цибулею, подаються з ситним басматі рисом, ароматизованим петрушкою та м'ятою.

Інгредієнти

6 порц.
  • коричневий басматі рис300g
  • фарш з ягнятини500g
  • харісса1 tbsp
  • фета50g
  • велика червона цибуля1

    ½ тонко нарізана, ½ натерта

  • петрушкаlarge handful

    грубо порізана

  • м'ята

    грубо порізана

  • без кісточки чорні оливки каламата85g

    розрізані на чверті

  • огірок1

    нарізаний кубиками

  • черрі помідори300g

    розрізані навпіл

  • оливкова олія1 tbsp
  • сік 1 лимона

Покрокова інструкція

  1. 1

    Soak 12 wooden skewers in water for 30 mins. Cook the rice following pack instructions, then rinse under cold water and drain thoroughly.

  2. 2

    Heat the grill. Mix the mince with the harissa, feta, grated onion and seasoning. Form into 12 sausage shapes and thread onto the skewers. Lay on a non-stick baking tray and grill for 6-8 mins, turning until cooked through and slightly browned.

  3. 3

    Mix the brown rice with the remaining ingredients and some seasoning. Serve alongside the hot skewers.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток