Швидкий рол зі стейком і блакитним сиром
Швидкий рол зі стейком і блакитним сиром

Ситна, ароматна закуска, готова за 10 хвилин. Соковитий стейк, підкреслений нотками бальзамічного глазуру, і ніжний блакитний сир у теплій тортилі — ідеальний перекус, коли часу мало, а апетит великий.

Бургери з соковитою куркою та халумі за 15 хвилин
Бургери з соковитою куркою та халумі за 15 хвилин

Швидка вечеря, яку полюблять усі – ароматна курка, розтоплений халумі і пікантний соус пірі‑пірі. Приготуйте ці бургери за 15 хвилин і здивуйте родину справжнім смаковим феєрверком!

Швидка паста з куркою за 15 хвилин
Швидка паста з куркою за 15 хвилин

Легка, ароматна та корисна паста з соковитою куркою і свіжим броколі — ідеальна вечеря, яку можна приготувати за п’ятнадцять хвилин, без зайвих калорій.

Курка з кейлом і пісташковим песто — 5 порцій овочів в одному блюді
Курка з кейлом і пісташковим песто — 5 порцій овочів в одному блюді

Отримайте всю добову порцію овочів в одному блюді — соковита курка, запечена серед яскравого міксу осінніх овочів, а завершить страву ароматне пісташкове песто. Якщо ви вегетаріанець, замініть курку на улюблену рослинну альтернативу і використайте веганський пармезан.

Хрусткі курячі стегна в аерофритюрниці
Хрусткі курячі стегна в аерофритюрниці

Швидко та без зайвих зусиль підготуйте соковиті курячі стегна в аерофритюрниці — ароматні, з золотистою хрусткою скоринкою. Додайте улюблені спеції або соус, і у вас готова смачна вечеря за понад 30 хвилин!

Курячі шашлики Тікка в аерофритюрі
Курячі шашлики Тікка в аерофритюрі

Соковиті курячі шашлики Тікка, приготовані в аерофритюрі, подаються в м’яких наанах з улюбленими соусами — манговим чатні, освіжаючою раїтою, лаймовим маринадом або хрусткими крихтами бхаджі.

Котлетки в повітряній фритюрниці
Котлетки в повітряній фритюрниці

Приготуйте соковиті котлетки зі свинячих ковбасок і яловичого фаршу в повітряній фритюрниці — швидко, без зайвого клопоту, а результат вразить навіть гурманів. Подавайте їх з ароматним томатним соусом і улюбленою пастою або у вигляді ситного сендвіча.

Запечене куряче філе з овочами в одній формі
Запечене куряче філе з овочами в одній формі

Простий і корисний рецепт, де куряче філе та овочі запікаються разом в одній формі – мінімум посуду, максимум смаку.

Арепа «Рейна Пепіада» – курка з майонезом і авокадо
Арепа «Рейна Пепіада» – курка з майонезом і авокадо

Справжня вулична їжа Венесуели: ароматні арепи з ніжною куркою, кремовим майонезом і свіжим авокадо.

Курка в ароматному соусі з родзинками
Курка в ароматному соусі з родзинками

Соковиті курячі стегна, обсмажені до золотистої скоринки, потім запечені в кремовому йогуртовому соусі з ароматом карі, кориці та родзинок — справжня подорож смаків, яку варто спробувати сьогодні ввечері.

Салат з роздертої запеченої курки
Салат з роздертої запеченої курки

Роздерті шматочки ароматної запеченої курки, свіжу червону капусту, хрустку моркву та пікантний чилі — за 20 хвилин ви отримаєте легкий, яскравий і низькокалорійний салат, який підніме настрій і наситить.

Запечене куряче масала з мигдалевим пловом
Запечене куряче масала з мигдалевим пловом

Цей ароматний рецепт доводить, що здорове харчування не означає відмови від улюблених спецій — насичений смак індійської карі у поєднанні з пухким мигдалевим пловом підкорить будь‑яку вечерю.

Запечений цикорій з куркою у соусі з шавлії та гірчицею
Запечений цикорій з куркою у соусі з шавлії та гірчицею

Ніжний, кремовий цикорій у поєднанні з соковитою куркою та ароматним соусом з шавлії і гірчицею – ідеальна страва для вечірки, яка вразить гостей своїм кольором і смаком.

Чилі в запеченій картоплі
Чилі в запеченій картоплі

Печені картоплини, щедро нафаршировані ароматним чилі — ідеальна тепла вечеря для прохолодних вечорів. Приготуйте її за 10 хв підготовки і 60 хв запікання, і отримаєте ситну, ситну страву, яку захочеться їсти кожному члену сім’ї.

Запечена свинина з фенхелем, лимонною картоплею та цибулею
Запечена свинина з фенхелем, лимонною картоплею та цибулею

Соковиті стейки зі свинячої вирізки, ароматний фенхель і свіжі лимони – ідеальне поєднання для легкої, поживної вечері, яка забезпечить половину вашої добової норми овочів.

Запечене куряче філе в ароматній арахісовій паніровці з морквяно‑огірковим салатом
Запечене куряче філе в ароматній арахісовій паніровці з морквяно‑огірковим салатом

Ніжне куряче філе, вкрите хрусткою арахісовою панірувальною масою, і свіжий салат із моркви, огірка, шалоту та кінзи — легка, ароматна вечеря, готова за півгодини. Спробуйте, і ви відчуєте смак тайської вуличної кухні у власній кухні!

Запечені індичі кульки з броколі та хрусткою картоплею
Запечені індичі кульки з броколі та хрусткою картоплею

Соковиті індичі кульки, запечені до золотистої скоринки, подаються з ароматним томатним соусом, хрусткою картоплею та ніжною броколі — ідеальна вечеря, яку захочеться готувати знову і знову.

Курячі «Бенг‑Бенг» у листкових чашках салату
Курячі «Бенг‑Бенг» у листкових чашках салату

Легка, ароматна вечеря за 10 хвилин — ніжне куряче філе, хрусткі овочі та пікантний соус з арахісової пасти і тайського чилі в свіжих листках салату.

Такаси з барбекю‑яловичини, маринованим кавуном та соусом з авокадо
Такаси з барбекю‑яловичини, маринованим кавуном та соусом з авокадо

Занурте смак яловичини у димну мексиканську спецію, а потім підкресліть його свіжістю маринованого кавуна і кремовим соусом з авокадо — і отримаєте справжню феєрію ароматів, яку хочеться смакувати кожним укусом.

Кебаби з ароматними баранячими кульками на грилі
Кебаби з ароматними баранячими кульками на грилі

Запаліть вугілля і дайте волю східно‑середземноморським ароматам: соковиті баранячі кульки, приправлені харіссою, м'ятою, кінзою та рас‑ель‑ханутом, підсмажені на грилі до золотистої скоринки.

Стейк яловичий у бальзамічному соусі з буряком і руколою
Стейк яловичий у бальзамічному соусі з буряком і руколою

Насичений аромат бальзамічного оцту і солодкість буряка створюють вишукану, а водночас легку страву. Вона виглядає розкішно, містить мало жиру, мало калорій і вже забезпечує три з п’яти порцій овочів у вашому раціоні — ідеальна для здорового обіду чи вечері.

Качина грудка на грилі з чилі‑маринадом і ананасовим салатом
Качина грудка на грилі з чилі‑маринадом і ананасовим салатом

Соковита качина грудка, швидко замаринована в гострому соєвому соусі, і свіжий ананасовий салат – ідеальне поєднання для літнього барбекю. Приготуйте за 30 хвилин і здивуйте гостей ароматом тропіків!

Соковиті китайські свинячі відбивні в клейкому маринаді на грилі
Соковиті китайські свинячі відбивні в клейкому маринаді на грилі

Додайте відбивним ароматний поштовх завдяки простому клейкому маринаду — і вони стануть справжньою зіркою вашого барбекю.

Ризотто з перлом, куркою та грибами
Ризотто з перлом, куркою та грибами

Любите ризотто, а хочете спробувати щось легше? Замініть традиційний рис на перлову крупу – отримаєте ароматне, кремове блюдо, в якому поєднуються ніжна курка, ароматні гриби і нотка білого вина. Готуйте швидко, а смак буде справжньою гастрономічною насолодою!

Назад

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток