Запечене куряче філе з овочами в одній формі

Простий і корисний рецепт, де куряче філе та овочі запікаються разом в одній формі – мінімум посуду, максимум смаку.

Інгредієнти

2 порц.
  • молоді нові картоплини8

    розрізані навпіл

  • оливкова олія2 ч. л.
  • морква2

    нарізані

  • цукіні1

    нарізаний

  • порей1

    нарізаний

  • чебрець1 ч. л.

    і розмарин, плюс 1–2 гілочки

  • невеликі безшкірні курячі грудки2
  • курячий бульйон з низьким вмістом натрію150ml

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C (при конвекції — 180 °C, газова плита — 6).

  2. 2

    У великій формі для запікання змішайте молоді картоплини (розрізані навпіл) з оливковою олією, моркву, цукіні, порей, чебрець і розмарин.

  3. 3

    Розподіліть овочі рівномірно і запікайте 30 хв, доки вони не почнуть підрум’янюватись.

  4. 4

    Вийміть форму, акуратно перемішайте овочі, у центр кожного грудка розмістіть куряче філе.

  5. 5

    Поверніть форму в духовку ще на 15 хв.

  6. 6

    Полийте вміст курячим бульйоном, запікайте ще 5 хв або доки курка і овочі не стануть готовими.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток