На порцію
Цей ароматний рецепт доводить, що здорове харчування не означає відмови від улюблених спецій — насичений смак індійської карі у поєднанні з пухким мигдалевим пловом підкорить будь‑яку вечерю.
(близько 500 г/1 фунт 2 унції), нарізані кубиками
розрізані навпіл
тонко нарізані
листя зібрано
Розігрійте духовку до 220 °C (200 °C з конвекцією) або газ 7. У каструлі з’єднайте рис з 600 мл води, 2 чайними ложками куркуми, 5 ч. л. карі порошку та щіпкою солі. Доведіть до кипіння, перемішайте, накрийте кришкою, зменшіть вогонь до мінімуму і варіть 30 хв, доки рис не стане м’яким. Не знімайте кришку під час варіння. Зніміть каструлю з вогню і залиште під кришкою ще 5 хв. Додайте мигдаль і розпушіть рис виделкою.
Тим часом у великій мисці змішайте 2 ч. л. карі порошку, решту куркуми, 2 ст. л. йогурту та щіпку солі. Додайте курячі кубики і добре перемішайте, щоб м’ясо покрилося маринадом.
Викладіть у форму для запікання помідори та цибулю, посипте їх рештою карі порошку, потім розкладіть курячі шматочки. Запікайте 15‑20 хв, доки курка не пропечеться, а овочі не стануть м’якими. Перед подачею посипте свіжою кінзою і подавайте з мигдалевим пловом та залишками йогурту.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою