Насичений, свіжий і яскравий лимонний курячий суп, кремовий без вершків, з секретним інгредієнтом! Рецепт адаптовано з Cooking Light.
Цей зелений рис – мій УЛЮБЛЕНИЙ! Він наповнений шпинатом і кінзою, ідеально гострий, поживний і підходить майже до всього.
Веселковий вегетаріанський Пад Тай з простим соусом з п'яти інгредієнтів – адаптується до будь‑яких овочів, які є під рукою! Надзвичайно простий і смачний.
Ці курячі теріякі бургери надзвичайно прості та неймовірно смачні. Карамелізовані котлети, швидко обсмажені, з купою кунжутного салату зверху і ідеально піджареною булочкою. YUM.
Салат з кіноа у стилі Ельоте з м’якими печеними перцями, соковитою кукурудзою, домашньою заправкою, сиром котіха, лаймом і спеціями. Ідеальний для літа, надзвичайно смачний!
Улюблений швидкий рецепт: локшина з маслом, медом і кунжутною олією – простий і смачний.
Насичений кремовий суп з італійською ковбасою, кале, копченою паприкою, вершками і картоплею – ідеальний вибір для холодних днів.
Цей рецепт здорових спагеті з фрикадельками використовує нежирну індичку та нарізані овочі для створення ідеальних маленьких фрикадельок.
Кремові феттучіні з соусом з гарбуза, карамелізованою цибулею, хрусткою панчеттою, пармезаном і смаженими листками шавлії.
Arepas – смажені кукурудзяні коржі, начищені усіма начинками, які тільки можна захотіти, як карнітас, гострий курка, батат, чорна квасоля, соуси та інше. ЦЕ ДІЙСНО СМАЧНО!
Класичні смеш‑бургери: хрусткі, соковиті, з розтопленим сиром, масляними булочками та ароматним секретним соусом.
Легкі та ароматні бургер‑картоплі з гострим соусом Баффало, хрустким листям та збитою фетою – ідеальна швидка вечеря.
Приготуємо Суп Тараска! Кремовий, шовковистий мексиканський суп з пінто‑бобами, теплими чилі‑специями та цілими помідорами. І обов’язково великий купа кукурудзяних оладок з халапеньо зверху.
Затишний вегетаріанський корма! Велика кількість заспокійливих овочів — картопля, болгарський перець, зелені боби — у золотистому кремовому соусі з цибулею, часником, імбиром та ароматними спеціями. Справжнє тепло!
Солонувато‑солодка основа з печива Грехем, шовковиста карамельна тофі‑начинка, нарізані банани та збиті вершки зверху – улюблений десерт моєї сім’ї.
Паста в ніжному соусі з печеними перцями, вершками та пармезаном – швидко, ароматно та смачно.
Боул з теріякі тофу, який нарізають і карамелізують у солодко‑часниковому соусі! Швидка та легка вечеря з багатою текстурою та смаком!
Суп з гострим арахісовим соусом, бататом та капустою – комфортний, надзвичайно поживний, цілком веганський, без глютену, без рафінованого цукру, усі корисні інгредієнти.
Пряний нут у кускусі: чисте харчування та комфортна їжа, вегетаріанське/веганське.
Високий вміст білка та клітковини — ідеальна вівсяна крупа на сніданок! Кремова, заспокійлива, швидка у приготуванні.
Літнє блюдо з копченою чорною квасолею, капустою, часником і пікантним соусом аї верде у кукурудзяних тортильях.
Яєчний рол у вигляді тако – швидко, смачно і з ароматним соусом гочуджанг.
Сокка зі збитим фето та томатним салатом! ХРУСТКА, кремова, кисла та літня в одному блюді.
Кремовий курячий гноччі – швидко, просто і надзвичайно ніжно! Подавайте з простою зеленою салатою – і вечеря готова!
























