Такаси з південним смаженим курячим м'ясом
Такаси з південним смаженим курячим м'ясом

Приготуйте наші тако з південним смаженим курячим м'ясом для бюджетної сімейної вечері, яку можна підготувати за 10 хвилин з кількома інгредієнтами.

Дивовижний зелений рис
Дивовижний зелений рис

Цей зелений рис – мій УЛЮБЛЕНИЙ! Він наповнений шпинатом і кінзою, ідеально гострий, поживний і підходить майже до всього.

Салат з кіноа у стилі Ельоте
Салат з кіноа у стилі Ельоте

Салат з кіноа у стилі Ельоте з м’якими печеними перцями, соковитою кукурудзою, домашньою заправкою, сиром котіха, лаймом і спеціями. Ідеальний для літа, надзвичайно смачний!

Суп Тараска з пінто‑бобами та кукурудзяними оладками з халапеньо
Суп Тараска з пінто‑бобами та кукурудзяними оладками з халапеньо

Приготуємо Суп Тараска! Кремовий, шовковистий мексиканський суп з пінто‑бобами, теплими чилі‑специями та цілими помідорами. І обов’язково великий купа кукурудзяних оладок з халапеньо зверху.

Кабачок, фарширований мексиканською кукурудзою та кіноа
Кабачок, фарширований мексиканською кукурудзою та кіноа

Кабачок, фарширований мексиканською кукурудзою, червоною кіноа, чорними бобами та чеддером. Високий вміст білка, клітковини, лише 275 ккал.

Енчіладас з гарбузом баттернат і грибами у соусі з томатіллі
Енчіладас з гарбузом баттернат і грибами у соусі з томатіллі

Вегетаріанські енчіладас з гарбузом баттернат і грибами, подані з ароматним соусом з томатіллі. Справжня смакота!

Пиріг з куркою та тортильями у сковороді
Пиріг з куркою та тортильями у сковороді

Сковородний пиріг з шарами курки, сиру, домашнього соусу енчілада та тортиль, простий, ніжний і смачний.

Курячі миски у повільниці з жовтим рисом і соусом з кінзи
Курячі миски у повільниці з жовтим рисом і соусом з кінзи

Курка в соусі, жовтий рис, маринована цибуля, зелень і соус з кінзи зверху. Справжнє поєднання смаку та кольору.

Хрусткі тако з чорними бобами та соусом з кінзи та лайму
Хрусткі тако з чорними бобами та соусом з кінзи та лайму

Вегетаріанські тако з насиченою начинкою з чорних бобів, свіжою сальсою та ароматним соусом з кінзи та лайму, подані в золотистих хрустких тортильях.

Тортильний суп зі сладкою картоплею в Instant Pot
Тортильний суп зі сладкою картоплею в Instant Pot

Димний, лаймовий суп з томатами, цибулею, часником, халапеньо, хрусткими тортильями та м’якими шматочками сладкої картоплі.

Швидкі та легкі лінзові кесадільї
Швидкі та легкі лінзові кесадільї

Смачні, ароматні, вегетаріанські… КЕСАДІЛЬЇ! Хрусткі золотаві тортильї, загорнуті навколо розтопленого сиру Pepperjack та гострої начинки з лінзи і коричневого рису!

Гострі лінзові начоси з трьома видами сиру
Гострі лінзові начоси з трьома видами сиру

Гострі лінзові начоси з трьома видами сиру – вегетаріанська страва з насиченим соусом.

Пікантна запіканка з солодкої картоплі та тотів
Пікантна запіканка з солодкої картоплі та тотів

Ця запіканка з солодкої картоплі та тотів – гострий варіант оригіналу, наповнений перцем, кукурудзою, чорними бобами, домашнім соусом з сиру та тотами. СМАЧНО!

Такос з печеною кукурудзою та смаженим яйцем
Такос з печеною кукурудзою та смаженим яйцем

Такос з печеною кукурудзою та смаженим яйцем, з хрустким, сирним краєм, кукурудзою, сиром котхія, кінзою, маринованою цибулею та соусом у тортильї з рефрідом бобами.

Курка чіпотле з грубим фісташковим соусом
Курка чіпотле з грубим фісташковим соусом

Димна курка чіпотле на грилі з насиченим соусом з фісташок, авокадо, лимону та цибулі‑шніт.

Кесаділья з моцарелою, базиліком і кукурудзою
Кесаділья з моцарелою, базиліком і кукурудзою

Проста та корисна кесаділья з моцарелою, базиліком і кукурудзою на цільнозерновій тортильї – швидко, смачно і здорово.

Поблано, фаршировані сиром
Поблано, фаршировані сиром

Ці фаршировані поблано заповнені смаженими грибами, шпинатом, рисом і домашнім соусом, а зверху – розплавлений сир.

Солодкі стоси з печеної батату з соусом чіпотле
Солодкі стоси з печеної батату з соусом чіпотле

Печені батати з кремовим соусом чіпотле, гострим курячим фаршем, авокадо, кінзою та маринованою цибулею – улюблена страва моєї родини!

Така з куркою в червоному чилі та кремовою кукурудзою
Така з куркою в червоному чилі та кремовою кукурудзою

Така з куркою в червоному чилі, кремовою кукурудзою, соусом з квасолі та маринованою червоною цибулею – справжня мексиканська насолода!

Діп з авокадо та томатильо
Діп з авокадо та томатильо

Цей простий діп з авокадо та томатильо готується з сальса верде та авокадо. Це чудова альтернатива традиційному гуакамоле і добре підходить до будь‑якого рецепту.

Чіпотле кешью чізо
Чіпотле кешью чізо

Димний, шовковистий, надзвичайно кремовий чіпотле кешью чізо! Готується лише зі складових, які змішуються у блендері. Подавайте з тако, фахітас, начос та іншим.

Легкі веганські боул‑буріто
Легкі веганські боул‑буріто

Веганські боул‑буріто з гострим кольрабі‑горіховим фаршем, підсмаженими перцями, ароматним рисом і чорними бобами.

Ризотто з чорними бобами і сиром
Ризотто з чорними бобами і сиром

Цей рецепт ризотто з чорними бобами і сиром додає мексиканський відтінок до традиційного кремового ризотто. Простий рецепт, який можна приготувати вегетаріанським.

Боули з вуличною кукурудзою, яловичиною та бататом
Боули з вуличною кукурудзою, яловичиною та бататом

Один з улюблених простих вечерь моєї родини, який чудово підходить для приготування на кілька днів! Батат і яловичий фарш поливаються кремовим протеїновим соусом у стилі вуличної кукурудзи — неймовірно смачно.

Назад

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток