Хрусткі тако з чорними бобами та соусом з кінзи та лайму

Вегетаріанські тако з насиченою начинкою з чорних бобів, свіжою сальсою та ароматним соусом з кінзи та лайму, подані в золотистих хрустких тортильях.

Інгредієнти

4 порц.
  • консервовані чорні боби (14 унцій), промиті та злиті1
  • ваша улюблена сальса0.25 склянка
  • приправа для тако1 столова ложка
  • малі пшеничні тортильї6
  • оливкова олія або масло для смаження0.25 склянка
  • масло авокадо0.25 склянка
  • вода0.25 склянка
  • нарізана зелена цибуля0.5 склянка
  • листя кінзи0.5 склянка
  • зубчики часнику2
  • сіль0.5 чайна ложка
  • сік 2 лаймів2
  • сметана (можна замінити авокадо для безмолочного/веганського варіанту)0.5 склянка

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте соус: Зблендуйте всі інгредієнти соусу з кінзою та лаймом до майже однорідної консистенції. Відкладіть.

  2. 2

    Приготуйте начинку: У кухонному процесорі або подрібнювачі змішайте боби, сальсу та приправу для тако. Перекладіть у сковороду з краплею олії і готуйте, доки аромати часнику та/або цибулі в сальсі не стануть м’якими. Приблизно 5 хвилин.

  3. 3

    Наберіть начинку: На пшеничну тортилью викладіть кілька столових ложок чорної бобової начинки. Складіть навпіл. Повторюйте, доки начинка не закінчиться (приблизно 6‑8 тако).

  4. 4

    Обсмажте тако: Розігрійте трохи олії або масла у сковороді на середньому вогні. Обсмажте тортильї до хрусткої золотистої скоринки. Подавайте з соусом з кінзи та лайму. Подавайте з чіпсами та сальсою, і, за бажанням, з маргаритою. Будь ласка.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток