Веганське морозиво з ягодами — це холодний десерт без молочних продуктів, який можна приготувати вдома за кілька хвилин. У цьому рецепті ми використаємо прості та улюблені багатьма інгредієнти та додамо підсолоджувач для насиченого смаку. Такий веганський
Гарбузовий пиріг без глютену — це десерт без випікання, який підходить для та тих, хто уникає продуктів тваринного походження або глютену. Такий гарбузовий пиріг не потребує приготування в духовці й зберігає максимум користі з натуральних продуктів. Це пр
Густим та желеподібним полуничний джем робить пектин. Але ми використовуємо не доволі дорогу харчову добавку-загущувач, а бюджетний натуральний продукт.
Корисні млинці з лимонним кремом — це веганський десерт, який не містить продуктів тваринного походження, тому підходить для всіх, хто дотримується рослинного харчування. Замість пшеничного борошна використовуємо вівсяне, а крем готуємо з цитрусових і гор
Рецепт без цукру, без глютену та без молочних продуктів, але з грушами! Ідеально підходить для веганів і алергіків, а також для всіх шанувальників десертів. Шоколадна основа, ніжна ванільна маса та грушева карамель. І все це без попереднього розігріву дух
Щоб бути у тренді, потрібно слідкувати за наймоднішими тенденціями. SHUBA зробила деяку аналітику та дізналася, що найбільш популярними серед десертів є заморожені фруктові смузі з додаванням міцних напоїв та без них.
Пиріг із гречаного борошна просто неймовірний — тонкий, трохи шоколадний та горіховий аромат! Так одразу й не здогадаєшся, з якого він борошна спечений.
Головна різдвяна випічка — штолени — зазвичай передбачає молоко, масло. Аліса Бондаренко пропонує замісити тісто на рослинному молоці та веганському маслі, наприклад, кокосовому. У тісто, яке підходить одну годину, додамо мелені горіхи, родзинки, цукати а
Коли справа доходить до сніданку, ми часто шукаємо швидкі, але корисні рішення. Пудинг з авокадо — саме такий. Простий, швидкий і поживний.
Це буде ще одна варіація рецептів сінабонів. Булочки з корицею, горіхами та родзинками формуються у вигляді равликів. Аліса Бондаренко пропонує веганський рецепт, а це означає, що тісто замішуємо на кокосовому або соєвому молоці, олії й без яєць. За підій
Манджю — це один з різновидів японських солодощів у вигляді круглих пиріжків, приготовлених на парі, наповнений солодкою начинкою. У нашому рецепті це червона квасоля.
Це рецепт-основа, тобто ви можете експериментувати — використовувати різне борошно, насіння та олію. Бажано випікати на якісному силіконізованому пергаменті.
Не знаєте, що приготувати з нутом? Пропонуємо рецепт нутової запіканки з кеш'ю, яку можна взяти із собою чи подати до чашки кави.
Користі, смачні, прості в приготуванні та безглютенові ласощі існують! Цей «сирок» з зеленої гречки, банана, ягід і горіхів є найкращим доказом цього. Крім усіх його переваг, він також підійде для веганів, оскільки не містить продуктів тваринного походжен
Якщо встигли скуштувати злакові батончики, то радимо зробити й протеїнові. Вони зручні для ситного перекусу в дорозі. Незалежно від того, чи дотримуєтеся ви режиму тренування, вегетаріанці ви або вегани, чи просто хочете отримувати більше білка, — це прос
Чи можна приготувати домашні млинці без молока та яєць? Цілком! А при додаванні інгредієнтів у правильних пропорціях ви й не відрізните їх від млинців на молоці.
Сливовий крамбл з вівсянкою — це корисний десерт з фруктів під шаром розсипчастої крихти з вівсянки, горіхів та кокосової олії. Такий пиріг зі сливами підійде тим, хто уникає традиційної випічки через її складність або використання пшеничного борошна.
Сирники з тофу з бананом — це сучасна інтерпретація улюбленого сніданку українців. Цей рецепт поєднує традиції та нові кулінарні підходи. На смак сирники з тофу з бананом ніжні, м’які та делікатні. Тофу має нейтральний, ледь вершковий смак, а банан додає
Шовковиця — недооцінена ягода, а багато хто її відверто лає, адже, коли вона дозріває, влаштовує безлад під деревом, а одяг взагалі досить важко відіпрати від плям шовковиці. Але варення з шовковиці виходить достатньо ароматним, солодким і корисним, тому
Ці морквяні кубики без випікання мають м’яку і вологу текстуру, готуються з поживних інгредієнтів без рафінованого цукру, а на смак не поступаються класичному морквяному торту. Основу десерту складають волоські горіхи, морква, вівсяні пластівці та фініки.
Швидкий рецепт на основі рослинного молока з ніжним смаком для чудового й енергійного ранку.
У цей непростий час українцям — дорослим і дітям — як ніколи потрібна енергія. Сухофрукти — швидке джерело енергії. З них можна приготувати поживні та смачні десерти для всієї сім’ї. Приготуймо цукерки із сухофруктів за цим простим рецептом.
Рецепти зелених смузі дуже популярні, і на те є вагомі причини, адже вони швидкі, прості і дуже поживні. Для дітей — ідеальний перекус!
Мінімум калорій і максимум задоволення? Це можливо! Перед вами рецепт корисного ягідного десерту з горіхами, який стане у пригоді тим, хто береже фігуру або тримає веганську дієту. А якщо чесно, всім поціновувачам солодких ласощів!