Корисні млинці з лимонним кремом — веган-рецепт

На порцію

512ккал
11гБілки
36гЖири
38гВуглеводи

Корисні млинці з лимонним кремом — це веганський десерт, який не містить продуктів тваринного походження, тому підходить для всіх, хто дотримується рослинного харчування. Замість пшеничного борошна використовуємо вівсяне, а крем готуємо з цитрусових і гор

Інгредієнти

4 порц.
  • Борошно вівсяне120 г
  • Матча, порошок7 г
  • Кокосовий цукор15 г
  • Соєве молоко240 г
  • Холодна вода120 г
  • Розпушувач 1/4 ч. л.
  • Ванілін 1/2 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Олія кокосова1 ч. л.
  • Олія15 г
  • Кеш’ю120 г
  • Олія кокосова4 ст. л.
  • Кленовий сироп2 ст. л.
  • Холодна вода2 ст. л.
  • Лимон, сік1 ч. л.
  • Куркума1 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Залий кеш’ю окропом і залиш на 30 хвилин. Або залий холодною водою на ніч.

  2. 2

    У великій мисці змішай вівсяне борошно (або змелені вівсяні пластівці), матча, кокосовий цукор, несолодке соєве молоко, воду, ваніль, сіль і розпушувач. Залиш суміш на 20 хвилин. Додай кокосову олію та за потреби трохи води, щоб тісто було рідкуватим.

  3. 3

    Розігрій сковороду, змасти тонким шаром кокосової олії. Виливай тісто невеликими порціями. Смаж по 1 хвилині з одного боку та ще 30 секунд — з іншого. Викладай на тарілку і охолоджуй.

  4. 4

    Злий воду з кеш’ю, переклади в блендер. Додай кленовий сироп, кокосову олію, лимонний сік і куркуму. Збивай хвилину. Поступово вливай воду, щоб крем став повітряним.

  5. 5

    Наповни млинці лимонним кремом. Подавай теплими або охолодженими.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток