Легке рагу з ковбасками та великим кускусом, ідеальне для середньої доби.
Ця яскрава рибна вечеря готова за півгодини, подається на подушці кускусу з хрустким огірком і гранатовими зернами.
Приготуйте наші пряні, медово‑глазуровані фрикадельки, подайте їх з великим кускусом та огірково‑лимонним йогуртом.
Втомилися від курки? Спробуйте цей рецепт перепелки, запеченої після розпилення, коли хочете порадувати особливу людину.
Ця легка рибна вечеря швидка для буденного дня, корисна для серця і низькокалорійна.
Приготуйте швидку буденну страву за менше ніж 30 хвилин – рецепт легко подвоїти.
Чудове джерело заліза та вітаміну C, низькожирове, входить до 5‑х порцій щоденної норми.
Легка запечена курка з ароматом часнику, томатами і кускусом – ідеальна для літньої вечері.
Цільнозернові крупи довго насичують, а фініки, лимон, кмин і кориця додають аромат марокканської кухні.
Парова сковорода з перловим кускусом, помідорами, нутом, капустою та ароматними травами, посипана фетою – швидка, ароматна та ситна страва.
Швидкий, легкий рецепт кускусу на двох, прикрашений гранатовими насінням та скибочками запеченої індички. Ідеальна вечеря зі сховища.
Приготуйте фруктовий кускус, а потім разом із рибою запакуйте у пергамент і запечіть у пакетиках.
Запечіть цілі стейки лосося зі східними спеціями та подайте з ароматним кускусом з нутом, лимоном і сухофруктами – ідеально для великої компанії.
Ця однопоточна страва ідеальна для безтурботного середньотижневого прийому гостей.
Багата на омега‑3 скумбрія – екологічний вибір для рибної страви