Бірайяні з грибами та морквою

На порцію

250.8ккал
7.4гБілки
4.1гЖири
47.7гВуглеводи

Шарувата рисова страва з грибами, морквою та ароматними спеціями, без м’яса, дуже ситна.

Інгредієнти

6 порц.
  • свіжі шампіньйони середнього розміру15 -20
  • рис басматі1 1⁄2
  • морква1
  • цибуля середнього розміру2
  • імбир1
  • часникові зубчики5
  • свіжі листя коріандру або кінзи1⁄4
  • свіжі листя м'яти1⁄4
  • свіжі помідори середнього розміру2
  • лавровий лист1
  • кайенський перець1⁄8
  • гвоздика4
  • зелений кардамон2
  • чорні стручки кардамону2
  • кориця (паличка)1
  • salt
  • teaspoons oil2
  • teaspoons red chili powder2
  • tablespoon coriander powder1
  • teaspoon turmeric powder1⁄2
  • cup plain yogurt1⁄2
  • cup skim milk1⁄4
  • teaspoon curry powder1⁄4
  • teaspoon cumin powder1⁄2
  • teaspoon sugar1
  • drops kewra essence (optional)4 -5
  • pinch saffron1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розріжте гриби на чверті та відкладіть вбік.

  2. 2

    Наріжте моркву на шматочки товщиною 1/2 дюйма (≈1,3 см) і відкладіть.

  3. 3

    Замочіть рис у 4 склянках води.

  4. 4

    Залиште на 30 хвилин.

  5. 5

    Зцідіть і відкладіть.

  6. 6

    Поріжте цибулю і відкладіть.

  7. 7

    Подрібніть імбир і часник у блендері, додаючи воду за потреби, до отримання однорідної пасти.

  8. 8

    Помийте та дрібно наріжте листя коріандру і м'яти.

  9. 9

    Пюрируйте нарізані томати у блендері.

  10. 10

    Збийте йогурт і відкладіть.

  11. 11

    Замочіть шафран у 1/4 склянки теплої знежиреної молока і відкладіть.

  12. 12

    Закип'ятіть 4 склянки води у глибокій каструлі.

  13. 13

    Додайте лавровий лист, гвоздику, зелену кардамон, чорну кардамон, корицю, цукор і 1 чайну ложку.

  14. 14

    сіль.

  15. 15

    Додайте рис, коли вода різко закипає.

  16. 16

    Готуйте 10 хвилин, часто помішуючи, доки рис не буде готовий на 3/4.

  17. 17

    Зцідіть у друшляку.

  18. 18

    Нагрійте олію у антипригарній сковороді.

  19. 19

    Додайте цибулю.

  20. 20

    Обсмажуйте на сильному вогні 3 хвилини, доки цибуля не стане прозорою.

  21. 21

    Додайте імбирно-часникову пасту і швидко обсмажте.

  22. 22

    Додайте червоний перець, коріандр, кайенський перець, кмин і куркуму.

  23. 23

    Коротко обсмажте.

  24. 24

    Додайте томатне пюре.

  25. 25

    Готуйте на сильному вогні ще 3 хвилини, постійно помішуючи, доки масала не загусне.

  26. 26

    Додайте збитий йогурт, гарам масала та половину кількості свіжого коріандру і м'яти.

  27. 27

    Добре перемішайте.

  28. 28

    Готуйте ще 2 хвилини.

  29. 29

    Додайте гриби, моркву і сіль за смаком.

  30. 30

    Обсмажуйте на сильному вогні 3 хвилини.

  31. 31

    Зніміть з вогню.

  32. 32

    У форму, придатну до запікання, викладіть варений рис і грибну масалу шарами, чергуючись.

  33. 33

    Посипте зверху нарізаним свіжим коріандром, м'ятою, кевра‑водою та знежиреним молоком з шафраном.

  34. 34

    Переконайтеся, що верхній шар – це рис.

  35. 35

    Накрийте бірані щільною кришкою.

  36. 36

    Зафіксуйте краї замішаним тістом (ата), якщо потрібно.

  37. 37

    Поставте форму на плоску сковороду.

  38. 38

    Готуйте на слабкому вогні 10 хвилин.

  39. 39

    Покладіть кілька розпечених вугілля на кришку.

  40. 40

    Альтернативно, запікайте у розігрітій духовці при 180 °С 10 хвилин.

  41. 41

    Розірвіть печатку.

  42. 42

    Візьміть ложку і подайте бірані одразу.

  43. 43

    Насолоджуйтесь цим з раїто на ваш смак.

  44. 44

    Мені подобається з огірковим раїто.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток