Шафран

Типова одиниця: г · Менш поширений продукт

Шафран

Опис

Ароматна пряність шафран для випічки та особливих страв.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії310
Білки11.6г
Жири6.4г
Вуглеводи65.2г

Вітаміни та мінерали

Шафран містить вітамін С (невелику кількість), вітамін B6, а також каротиноїди, такі як кроцин, куркумін та сафранал, які є потужними антиоксидантами. Він також містить невелику кількість вітаміну К.

Як обирати

Обирайте шафран з яскраво-червоними нитками, без жовтих або коричневих частинок. Якість шафрану визначається його кольором, ароматом та гіркотою. Найкращий шафран має сильний, приємний аромат і гіркуватий смак. Перевіряйте цілісність ниток - вони не повинні бути подрібненими.

Як зберігати

Шафран найкраще зберігати в герметичному контейнері, в сухому, прохолодному, темному місці. Уникайте впливу світла, вологи та тепла. Зберігання в холодильнику або морозильній камері може допомогти зберегти його якість на більш тривалий термін. Рекомендується використовувати шафран протягом 6-12 місяців для максимальної ароматичної інтенсивності.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток