Кебаби з роздертої кози та соусом з кінзи

На порцію

418ккал
46гБілки
19гЖири
15гВуглеводи

Повільно тушкована козина з ароматним соусом з кінзи, подається з пікантними квашеними гранатовими зернами.

Інгредієнти

6 порц.
  • козина1 whole

    плече (близько 1,5 кг)

  • теплий овочевий бульйон750ml
  • звичайний йогурт200g
  • лаймzest ½
  • кінза½ small pack

    тільки стебла

  • тертий імбир2 tsp
  • чілі порошок2 tsp
  • мелений кмин2 tsp
  • коричневий цукор1 tbsp
  • гранатовий сироп1 tbsp
  • оливкова олія2 tbsp
  • чорний перець горошком4
  • копчена паприка1 tsp
  • насіння кінзи1 tsp
  • кінза½ small pack

    тільки листя

  • Greek yogurt200g
  • extra virgin olive oil20ml
  • tahini1 tbsp
  • limezest 1

    plus 1 tbsp juice

  • garlic clove1

    minced

  • cider vinegar2 tsp
  • cider vinegar3 tbsp
  • golden caster sugar3 tsp
  • pomegranate1

    seeds removed

  • red onion½

    finely sliced

  • red chilli½

    finely sliced

  • flatbreads6
  • white cabbage¼

    shredded

  • mint leaves

Покрокова інструкція

  1. 1

    Замаринуйте козину у форму для запікання за день до приготування. Збийте всі інгредієнти маринаду у блендері з 1 ч. л. солі, натріть отриманою сумішшю козину, накрийте плівкою і поставте в холодильник.

  2. 2

    Наступного дня розігрійте духовку до 160°C/140°C з конвекцією (газ 3). Вийміть козину з холодильника за 30 хвилин до готування, щоб вона досягла кімнатної температури. Розпакуйте, потім щільно накрийте форму фольгою і запікайте 1 годину, після чого додайте бульйон, поверніть у духовку і готуйте ще 4 години, час від часу поливаючи соком, доки м’ясо не відходить від кісток і легко роздереться виделками.

  3. 3

    Зніміть м’ясо з кісток (їх можна викинути) і викладіть на тарілку. Видаліть більшість жиру, потім у дно форми вилийте трохи окропу і вінчиком зніміть темну скоринку, змішуючи її з соком. Поверніть м’ясо у форму, накрийте фольгою і тримайте в теплій духовці, доки не буде готове до використання.

  4. 4

    Для маринованих гранатових зерен змішайте яблучний оцет з цукром і щіпкою солі в мисці, помішуючи до розчинення. Додайте гранатові зерна, червону цибулю та чілі, перемішайте, щоб покрити.

  5. 5

    Для соусу з кінзи змішайте всі інгредієнти у кухонному комбайні з приправами і збийте до рідкої зеленої заправки.

  6. 6

    Підігрійте плоскі хлібці на сковороді або грилі і подайте їх з капустою та теплою козининою. Прикрасьте маринованою гранатовою сумішшю, листям м’яти та соусом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток