Ніхарі

На порцію

552ккал
50гБілки
36гЖири
Вуглеводи

Солодка, повільно готована пряна яловича рагу з Пакистану, популярна під час Рамадану та на весіллях.

Інгредієнти

6 порц.
  • рослинна олія4 tbsp
  • топлене масло (гхі)2 tbsp
  • корінь імбиру2.5cm piece of

    дрібно натертий

  • зубчики часнику2-3

    дрібно нарізані

  • ягнячі голяшки4
  • кашмірський червоний перець чилі (порошок)1½ tbsp
  • звичайне борошно1 tbsp
  • цільнозернове борошно1 tbsp
  • насіння фенхелю1 tbsp
  • паличка кориці1
  • чорні кардамонові стручки2
  • зірчастий аніс2 whole
  • насіння коріандру1½ tbsp
  • насіння кмину1 tbsp
  • листочки мускатного ореху2

    або ½ ч. л. меленого мускатного ореху

  • ground nutmeg½ tsp
  • blue poppy seeds2 tbsp

    (not black)

  • cloves15 whole
  • black peppercorns¾ tbsp

    or 2-3 pippali long peppers

  • coriander leaveslarge handful of

    roughly chopped

  • ginger5cm piece of

    julienned

  • green finger chillies2

    finely chopped

  • crispy fried onions6 tbsp
  • lemons4

    cut into wedges

  • naan

Покрокова інструкція

  1. 1

    У млинці для спецій або міні‑кухонному процесорі додайте всі інгредієнти масали ніхарі разом з 2 ст. л. гарячої води і подрібніть до однорідної пасти. Відкладіть 3 ч. л. суміші спецій ніхарі для подачі.

  2. 2

    Нагрійте олію та гхі у великій важкій сковороді на середньому вогні. Обсмажте імбир і часник до ароматності, приблизно 2 хвилини. Додайте ягнячі голяшки і обсмажуйте 10 хвилин, доки не підрум'яняться. Додайте кашмірський червоний перець чилі, решту масали ніхарі та 1 ч. л. солі. Смажте 1‑2 хвилини, доки спеції не випустять аромат, при потребі додайте трохи води, щоб не прилипало. Додайте 1,5 л води або стільки, щоб м'ясо було покрите.

  3. 3

    Доведіть до легкого кипіння, потім готуйте під кришкою на середньо‑низькому вогні 45 хвилин‑1 годину. Відлийте 150 мл рідини і збийте її з обома видами борошна до однорідності. Поверніть у сковороду і добре перемішайте. Накрийте кришкою і готуйте на низькому вогні ще 2 години, доки м'ясо не стане дуже м'яким.

  4. 4

    Подавайте, прикрасивши коріандром, імбиром, чилі, смаженими цибулинами, дольками лимону та зарезервованою сумішшю спецій, а також з нааном за бажанням.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток