Ягняче карі

На порцію

430.3ккал
25.1гБілки
31.7гЖири
12гВуглеводи

Традиційне індійське карі з ягнятиною, ароматне і насичене смаком.

Інгредієнти

4 порц.
  • g leg of lamb, cut into small chunks including bones, fat trimmed off500
  • cup vegetable oil (or any flavourless oil)1⁄4
  • tablespoon butter (optional)1
  • large onions, chopped2
  • inch fresh ginger, ground to a paste1
  • garlic cloves, ground to a paste4 -5
  • whole cloves5
  • green cardamoms, slightly crushed4
  • (2 inch) cinnamon sticks2
  • bay leaves2
  • peppercorns6 -8
  • teaspoons turmeric powder1 1⁄2
  • teaspoon chili powder1
  • teaspoon coriander powder1
  • teaspoon cumin powder1
  • teaspoon garam masala powder1⁄2
  • salt, to taste
  • tablespoons plain yogurt, lightly beaten2
  • tablespoon tomato paste1
  • tablespoons coriander leaves, roughly chopped3 -4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію та масло у великій каструлі, обсмажте гвоздику, кардамон, палички кориці, листя лавра та перець горошком, доки вони не почнуть тріскати (на середньо‑високому вогні), приблизно хвилину.

  2. 2

    Додайте пасту з часнику та імбиря і цибулю, смажте до м’якості та золотистого кольору (за потреби додайте трохи води, якщо суміш прилипла).

  3. 3

    Додайте куркуму, чилі, коріандр, кмин і сіль, смажте ще 5‑10 хвилин, при потребі додаючи трохи води (пам’ятайте, що спеції швидко горять).

  4. 4

    Введіть збите йогурт, ретельно перемішайте 2 хвилини, потім додайте томатну пасту і готуйте ще 5 хвилин.

  5. 5

    Додайте шматочки м’яса, добре перемішайте, щоб м’ясо було покрите соусом.

  6. 6

    Додайте воду, щоб покрити ягня (близько 0,5 л), ще раз перемішайте, зменшіть вогонь до мінімуму і тушкуйте під кришкою 1,5 години.

  7. 7

    Додайте порошок гарам масала і готуйте ще 30 хвилин, доки соус не загусне.

  8. 8

    Додайте подрібнену кінзу і зніміть з вогню.

  9. 9

    Подавайте гарячим з простим рисом басматі або хлібом наан (рецепт #215545).

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток