Томатна паста консервована

Типова одиниця: банка · Поширений продукт

Опис

Thick, red paste used for sauces and cooking.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії198

Білки1.9г

Жири0.2г

Вуглеводи54.4г

Вітаміни та мінерали

Багата на вітамін C (19 мг на 100г), вітамін A (600 МКГ на 100г), лікопін (потужний антиоксидант), вітаміни групи B (B1, B2, B3, B6). Містить калій, магній, залізо.

Як обирати

Обирайте томатну пасту без доданого цукру, солі та консервантів. Зверніть увагу на колір – він має бути насичено червоним. Перевірте термін придатності та цілісність упаковки. Віддавайте перевагу виробникам з хорошою репутацією.

Як зберігати

Після відкриття банки, перекладіть томатну пасту в скляну або пластикову тару з кришкою. Зберігайте в холодильнику не більше 5-7 днів. Щоб запобігти утворенню плісняви, можна залити поверхню пасти тонким шаром оливкової олії.