На порцію
Цей ароматний запечений ребро ягняти з легким цитрусовим ароматом – ідеальна вечеря на двох.
(використайте 1½ ст.л., якщо любите гостре)
подрібнена
тільки сік
(6‑8 котлет, див. підказку нижче)
очищена і нарізана крупними шматками
тільки сік
подрібнена
finely chopped
toasted
to serve
Розігрійте духовку до 200 °C з конвекцією/220 °C звичайно/газ 7. Змішайте 2 ст.л. оливкової олії з харісою, потім додайте кмин, куркуму, паприку та коріандр, половину петрушки, лимонний сік і щіпку солі, перемішайте. Покладіть ягнячу ребро у форму для запікання, добре приправте, потім розподіліть суміш спецій по поверхні м’яса. Запікайте 15‑20 хвилин для середньої прожарки, 25 хвилин для повної готовності.
Тим часом покладіть моркву у маленьку форму для запікання, додайте щіпку солі і 1 ст.л. оливкової олії. Запікайте 15 хвилин, доки морква лише трохи підрум'яниться по краях.
За кілька хвилин до виймання моркви з духовки підготуйте кускус. Перекладіть його в миску, залийте гарячим овочевим бульйоном і залиште на 5 хвилин. Розімніть кускус виделкою і дайте охолонути. Додайте залишок оливкової олії та петрушку, сік цедони, душистий перець, м'яту та цибулю, добре перемішайте, потім додайте готову моркву і приправте.
Викладіть ягнячу ребро на теплу тарілку і дайте йому відпочити 5 хвилин. Наріжте його навпіл, отримавши 3‑4 котлети, потім ще раз розріжте навпіл. На дві тарілки викладіть кускус, розсипте мигдаль і зверху розмістіть ягнячину. Подавайте зі столовою ложкою грецького йогурту.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою