Маринована барбекю баранина з мармеладом з шалотів, подається з грильованими овочами

На порцію

654ккал
45гБілки
33гЖири
44гВуглеводи

Ця свіжа та ароматна страва від Гордона Ремсі ідеальна для розваг з друзями або особливого сімейного обіду. Це покроковий посібник, щоб досягти найкращого результату.

Інгредієнти

4 порц.
  • баранина4cannons of

    (див. вибір м’яса нижче), приблизно 170‑200 г кожен

  • оливкова оліяapprox
  • фенхель2bulbs

    (обрізаний, використовуйте верхівки фенхелю в маринаді)

  • бальзамічний оцет4 tbsp
  • спаржа1bunch
  • червоний перець2

    (Гордон використав романо)

  • чебрець6-8 sprigs
  • хліб на заквасці4slices
  • сік 1 лимона
  • гірчиця Діжон2 tsp
  • жирний зубчик часнику1

    подрібнений або дрібно нарізаний

  • верхівки фенхелю

    верхівки, нарізані

  • м'ятаhandful

    листя, грубо нарізане

  • шалоти8

    розрізані навпіл і нарізані

  • жирні зубчики часнику4

    нарізані

  • fresh root ginger3cm cube

    peeled and grated

  • mild curry powder1 tsp
  • golden caster sugar2 tsp
  • white wine vinegar3 tbsp
  • crème fraîche3-4 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте маринад – у мисці збийте разом 150 мл оливкової олії, сік лимона, гірчицю, часник, верхівки фенхелю та м'яту, щіпку морської солі та свіжо змелений чорний перець.

  2. 2

    Вилийте половину маринаду у довгу форму, розмістіть на ньому баранину і залийте залишком маринаду. Відставте щонайменше на 30 хв, щоб аромати розвинулися.

  3. 3

    Розігрійте сковороду на сильному вогні, додайте шалоти, часник, імбир, карі порошок, цукор, 4 ст. л. олії і смажте 2–3 хв, помішуючи, доки не карамелізуються. Зменшіть вогонь і додайте листя з 4 гілочок чебрецю. Приправте і готуйте на середньому вогні близько 15 хв, час від часу помішуючи.

  4. 4

    Деглазуруйте винним оцтом, готуйте ще 5 хв, потім додайте крем-фреш і готуйте 2–3 хв. Має вийти кремова м'яка суміш. Відставте охолоджуватись. Мармелад зберігатиметься в холодильнику до 3 днів.

  5. 5

    Легко підріжте корені фенхелю, потім розріжте кожну цибулину на 8 часток. Проріжте кожну частку по центру майже до кореня. Викладіть на тарілку, полийте трохи олії та бальзамічним оцтом. Приправте легенько.

  6. 6

    Для спаржі обріжте дерев'яні кінці по діагоналі, потім розріжте кожен стебло по центру майже до кінчиків. Полийте трохи олії і добре приправте.

  7. 7

    Для перцю зніміть стебло, розріжте навпіл, видаліть насіння та перегородки, потім розкрийте і наріжте довгі смужки товщиною 2 см.

  8. 8

    Посипте скибки хліба подрібненою сіллю, додайте ще листя чебрецю і легенько полийте олією. Відкладіть усі овочі та хліб.

  9. 9

    Вийміть м'ясо з маринаду і легенько струсніть, щоб прибрати зайвий маринад. Покладіть на гарячу гриль‑плату (будьте обережні, гриль може займирати) і готуйте 6–7 хв з кожного боку, переміщуючи на бік грилю, якщо починає горіти. Притисніть м'ясо задньою частиною виделки, щоб перевірити готовність (див. поради Гордона). Я подаю баранину середньо-прожареною. Для добре прожареного додайте ще 2 хв з кожного боку. Зніміть готове м'ясо і дайте відпочити 10 хв.

  10. 10

    Грилюйте овочі, починаючи з фенхелю, по 3 хв з кожного боку, доки не підрум'яняться і злегка пом'якшаться. Потім готуйте спаржу 4–5 хв, один раз перевернувши, смужки перцю 3–4 хв і нарешті хліб до легкого піджарювання. Наріжте м'ясо тонкими смужками вздовж. Намажте тости мармеладом з шалотів, викладіть на них баранину і подайте з овочами поруч.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток