Печена біла квасоля по-грецьки — поживний гарнір з томатним соусом і фетою

На порцію

392ккал
17гБілки
15гЖири
47гВуглеводи

Не поспішай прощатися з квасолею до осені. Вона залишається гарним продуктом і влітку: доступна, поживна, багата на рослинний білок і клітковину. Один із найвідоміших грецьких способів приготування улюбленої квасолі — гігантес плакі. Ця страва готується з

Інгредієнти

6 порц.
  • Квасоля біла консервована800 г
  • Томати очищені у власному соку400 г
  • Фелата200 г
  • Паста томатна75 г
  • Овочевий бульйон500 мл
  • Вино біле сухе5 ст. л.
  • Оливкова олія3 ст. л.
  • Морква3 шт.
  • Селера, стебло3 шт.
  • Зубки часнику3 шт.
  • Перець червоний солодкий2 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Лимон, цедра1 ст. л.
  • Лавровий лист2 шт.
  • Петрушка, пучок15 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Почисть моркву, цибулю та часник. Моркву наріж дрібними кубиками, цибулю — невеликими шматочками, селеру — тонкими скибочками, перець — кубиками. Часник подрібни.

  2. 2

    У великій каструлі розігрій оливкову олію на середньому вогні. Додай цибулю та готуй приблизно 3 хвилини. Потім додай моркву, селеру, перець, часник і томатну пасту. Перемішай та готуй ще 5 хвилин.

  3. 3

    Влий біле вино та перемішай. Додай томати, овочевий бульйон, лимонну цедру, лавровий лист, сіль і перець. Зменш вогонь та тушкуй 12-15 хвилин, поки соус трохи не загусне.

  4. 4

    Розігрій духовку до 200 °C. Виклади у глибоку форму для запікання квасолю разом із рідиною з банки. Додай готовий соус та половину подрібненої петрушки. Перемішай.

  5. 5

    Розкриши фету руками або виделкою. Рівномірно розподіли сир по поверхні форми.

  6. 6

    Постав форму в духовку та випікай 15-20 хвилин. Соус має стати густішим, а сир — злегка підрум’янитися. Перед подачею посип рештою петрушки.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток