Тажін з ягняти, абрикосів і шалоту

На порцію

659ккал
57гБілки
41гЖири
18гВуглеводи

Ароматний маринад і фруктовий соус у повільно запеченому ягняті за східним рецептом.

Інгредієнти

5 порц.
  • велика нога ягняти1

    з кісткою (близько 2 кг)

  • шалот600g

    розрізати навпіл, якщо дуже великі

  • маленькі абрикоси400g

    розрізати навпіл і видалити кісточку

  • цілий безшкірний мигдаль85g
  • консервовані лимони2

    м’якоть викинути, шкірку та білу частину дрібно нарізати

  • рас‑ель‑ханут1 tbsp
  • чистий мед1 tbsp
  • гарячий курячий бульйон150ml
  • невеликий пакет кінзи

    листя зібрано

  • кускус

    подається з натуральним йогуртом

  • оливкова олія4 tbsp
  • часникові зубчики4

    подрібнені

  • мелений кмин1 tbsp
  • чистий мед2 tbsp
  • мелений кориця2 tsp
  • ground ginger2 tsp
  • coriander seed2 tsp
  • pinch of saffron

    strands

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте ногу ягняти по всій поверхні та покладіть її у великий пакет для продуктів або у велику форму для запікання. Подрібніть інгредієнти маринаду в ступці. Додайте трохи чорного перцю і натріть м’ясо. Маринуйте протягом ночі або до 24 годин.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 140 °C/120 °C з конвекцією/газ 1. Покладіть ягняту у велику форму для запікання, знімаючи залишки маринаду зверху. Накрийте форму фольгою, защипнувши краї. Запікайте 6‑7 годин, поливаючи соком кожну годину, доки м’ясо не стане надзвичайно м’яким.

  3. 3

    Вийміть форму з духовки і підвищте температуру до 200 °C/180 °C з конвекцією/газ 6. Перелийте соки ягняти у мірний стакан, трохи охолодіть і зніміть жир. Додайте шалот у форму з м’ясом і перемішайте, щоб він покрився соком. Запікайте 15 хв, потім додайте абрикоси та мигдаль. Збийте соки з лимоном, рас‑ель‑ханутом, медом і бульйоном, полийте цим ягняту і запікайте ще 20 хв.

  4. 4

    Дайте відпочити 10 хв, потім посипте травами і подавайте з кускусом та йогуртом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток