Джамбалайя

На порцію

539ккал
37гБілки
20гЖири
50гВуглеводи

Ароматна джамбалайя з чорізо, куркою та морепродуктами, натхненна креольською кухнею. Легко готується в одному горщику, приправлена тим'яном, орегано, копченою паприкою та кайенським перцем.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія2 tbsp
  • курячі стегна без шкіри та кісток6

    філе, нарізане

  • чорізо для приготування200g

    нарізане

  • цибуля2

    тонко нарізана

  • часникові зубчики4

    пресовані

  • червоний перець2

    нарізаний

  • стебла селери2

    нарізані

  • свіжі листя тим'яну1 tsp
  • сушений орегано1 tsp
  • часникова сіль½ tsp
  • копчена паприка1 tsp
  • кайенський перець1 tsp
  • гірчичний порошок½ tsp
  • білий перецьpinch of
  • довгозернистий рис300g
  • cherry tomatoes400g can
  • chicken stock300ml
  • tiger prawns12 large raw

    (whole in their shells)

  • mussels12

    cleaned and de-bearded

  • clams24
  • parsley½ small pack

    chopped

  • spring onions4

    sliced on a diagonal

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C/180°C з конвекцією/газ 6. Нагрійте олію у важкій жаростійкій каструлі на середньо-високому вогні. Приправте курячі стегна, додайте їх у каструлю і готуйте 4 хвилини, доки не підрум’яняться, час від часу помішуючи, щоб не прилипли. Додайте чорізо і готуйте ще 4 хвилини, доки воно не випустить жир і не підрум’яниться. Вийміть м’ясо шумовкою і відкладіть на тарілку.

  2. 2

    Додайте цибулю до олії з чорізо, зменшіть вогонь і тушкуйте 8 хвилин. Додайте часник, перець, селера, листя тим'яну та орегано, готуйте ще 2 хвилини.

  3. 3

    Поверніть м’ясо в каструлю, додайте часникову сіль, паприку, кайенський перець, гірчичний порошок і білий перець, готуйте 2 хвилини, доки не випустить аромат. Додайте рис, потім помідори. Влийте бульйон і добре перемішайте. Доведіть до кипіння, накрийте щільною кришкою і поставте в духовку на 20 хвилин.

  4. 4

    Вийміть з духовки і розпушіть рис великою виделкою. Додайте креветки, потім розкладіть зверху мідії та морські гребінці. Закрийте кришкою, поверніть у духовку ще на 10 хвилин, потім вийміть і добре перемішайте. При подачі посипте петрушкою та зеленою цибулею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток