Орегано

Типова одиниця: г · Поширений продукт

Опис

Ароматна приправа до м'яса, піци та інших страв.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії265

Білки9.4г

Жири1.2г

Вуглеводи68.8г

Вітаміни та мінерали

Багатий на вітамін K (500% денної норми), вітамін C (37% денної норми), вітамін A, фолієву кислоту та інші антиоксиданти.

Як обирати

Обирайте сушену орегано з яскравим ароматом та насиченим кольором. Свіжа орегано повинна мати зелені, не пошкоджені листки без ознак плісняви або гнилі. Зверніть увагу на термін придатності при виборі сушеної орегано.

Як зберігати

Сушену орегано зберігайте в герметичному контейнері в сухому, прохолодному та темному місці. Свіжу орегано можна зберігати в холодильнику, загорнувши у вологу паперову серветку та помістивши в поліетиленовий пакет. Також можна заморозити свіжу орегано для тривалого зберігання.