Італійські фрикадельки з духовки — рецепт з соковитим фаршем і спеціями

На порцію

518ккал
36гБілки
38гЖири
Вуглеводи

Мікс яловичого та свинячого фаршу, ароматної цибулі й спецій дає насичений смак, який добре поєднується з томатним соусом. Ці італійські фрикадельки з духовки — ще один приклад того, що смачну та поживну вечерю можна приготувати з простих інгредієнтів.

Інгредієнти

6 порц.
  • Яловичий фарш450 г
  • Свинячий фарш450 г
  • Панірувальні сухарі20 г
  • Молоко120 мл
  • Яйця курячі2 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Зубки часнику3 шт.
  • Сир твердий30 г
  • Зелень10 г
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Сіль2 ч. л.
  • Перець чорний мелений 1/2 ч. л.
  • Приправа «Італійські трави»1 ч. л.
  • Перець чилі, пластівці 1/2 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішай панірувальні сухарі з молоком і залиш на 20 хвилин, щоб вони набухли.

  2. 2

    Почисть і поріж цибулю дрібними кубиками. Почисть часник і подрібни. Наріж петрушку.Розігрій оливкову олію. Додай цибулю і готуй 5 хвилин, потім ще 10-15 хвилин на слабкому вогні до м’якості.

  3. 3

    У мисці змішай яловичий і свинячий фарш. Додай цибулю, сухарі з молоком, яйця, часник, тертий сир, зелень і спеції. Добре вимішай.

  4. 4

    Накрий миску і постав у холодильник на 30-60 хвилин — так фрикадельки краще триматимуть форму.

  5. 5

    Сформуй фрикадельки діаметром приблизно 4 см і виклади їх на деко, застелене пергаментом.

  6. 6

    Розігрій духовку до 220 °C. Випікай 15-20 хвилин до готовності. Фрикадельки можна подавати з соусом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток