Бір’яні з куркою — гострий індійський плов

Per serving

410kcal
33гProteins
15гFats
36гCarbs

Бір’яні з куркою — це індійська страва на основі рису, спецій і курятини. Вона ідеально підійде тим, хто любить гостру їжу і східні аромати.

Ingredients

4 serv.
  • Куряча грудка500 г
  • Рис басматі350 г
  • Вода700 мл
  • Йогурт без наповнювача60 г
  • Мʼята100 г
  • Лавровий лист2 шт.
  • Гвоздика4 шт.
  • Бодян2 шт.
  • Кардамон5 шт.
  • Зіра10 г
  • Зелений перець чилі1 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Масло вершкове30 г
  • Кориця, палички1 шт.
  • Гарам масала1 ч. л.
  • Шафран 1/4 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Йогурт без наповнювача30 г
  • Лимон, сік1 ст. л.
  • Зубки часнику1 шт.
  • Куркума1 ч. л.
  • Гарам масала1 ч. л.
  • Перець чилі, порошокза смаком
  • Сільза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Курячу грудку помийте, обсушіть і наріжте великими шматочками.

  2. 2

    Змішайте всі інгредієнти для маринаду в мисці, добре перемішайте й додайте курятину. Маринад має добре її покривати. Накрийте миску харчовою плівкою і залиште маринуватися щонайменше на 1 годину, а краще на ніч.

  3. 3

    Промийте рис під проточною водою, потім замочіть у мисці на 30 хвилин.

  4. 4

    Розтопіть вершкове масло у великій сковороді, додайте до нього лавровий лист, стручки кардамону, гвоздику, корицю, зірчастий аніс, насіння кмину і прогрійте на середньому вогні кілька хвилин.

  5. 5

    Коли вони почнуть шкварчати, додайте подрібнену цибулю та обсмажте її до золотистого кольору 7-8 хвилин.

  6. 6

    Тепер покладіть у сковороду курятину і смажте разом 5 хвилин. Накрийте кришкою і зменште вогонь до мінімуму. Готуйте м’ясо до м’якості, 10-15 хвилин.

  7. 7

    Додайте йогурт, нарізаний зелений перець чилі, половину м’яти, порошок червоного перцю чилі та гарам масалу, добре перемішайте.

  8. 8

    Всипте до м’яса і спецій рис, влийте воду, а також додайте дрібку солі. Покладіть решту м’яти, варіть на слабкому вогні, доки рис не стане м’яким, 20 хвилин.

  9. 9

    В останні хвилини приготування додайте розчинений у половині склянки води шафран і змішайте. Бір’яні з курятиною готове до подачі!

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App