Перепелки з інжиром та волоським соусом

На порцію

1097ккал
50гБілки
74гЖири
39гВуглеводи

Ця красива птиця стане чудовою зміною для недільного обіду, підкреслену солодкістю інжиру та горіховим соусом.

Інгредієнти

6 порц.
  • лавровий лист2

    подрібнені

  • гілочки чебрецю4

    листя зібрано

  • лимонfinely grated zest ½ small
  • бренді4 tbsp
  • екстра вірджин оливкова олія135ml
  • перепелки12
  • масло50g

    нарізане на 12 маленьких шматочків

  • сухий вермут350ml
  • інжир9

    стебла обрізані, розрізані навпіл уздовж

  • мед2 tbsp
  • бальзамічний оцет1 ½ tbsp
  • курячий бульйон500ml
  • часникові зубчики3
  • волоські горіхи80g
  • волоська олія150ml
  • finely chopped flat-leaf parsley1 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Щоб приготувати маринад, змішайте трави, цедру лимону, бренді, приправи та 6 ст. л. оливкової олії у великій мисці. Приправте птицю і трохи маринаду вкладіть у порожнини. Обваляйте їх у решті маринаду, потім накрийте і залиште в холодильнику на ніч.

  2. 2

    Для соусу з волоських горіхів подрібніть часник і горіхи з невеликою кількістю солі у маленькому процесорі до дрібного стану. Додайте олію тонкою струйкою, ніби робите майонез. Додайте 2 ст. л. теплої води. Приправте перцем, додайте петрушку і відкладіть.

  3. 3

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з конвекцією/газ 6. Щоб приготувати перепелки, зніміть трави з грудей. Нагрійте 3 ст. л. оливкової олії у великій сковороді і, коли вона дуже гаряча, швидко підрум'яньте птицю з усіх боків, порціями, щоб вона підрум'янилася, а не готувалась.

  4. 4

    Покладіть по кусочку масляного шматочка в кожну птицю і розкладіть їх у форму для запікання. Запікайте 15‑20 хвилин, залежно від того, чи хочете ви трохи рожеве м'ясо, додаючи чверть вермуту після 10 хвилин. Фініки викладіть у маленьку форму для гратену в один шар, полийте медом і бальзамічним оцтом, потім приправте. Запікайте 20 хвилин разом із перепелками, поливаючи під час готування. Фініки мають стати темними і м'якими, зберігаючи форму. Накрийте, щоб зігріти, і відкладіть.

  5. 5

    Викладіть перепелки на тепле блюдо і накрийте. Поставте форму для запікання на плиту на сильний вогонь. Додайте решту вермуту, доведіть до кипіння і варіть, доки не залишиться 150 мл. Додайте бульйон і варіть, доки соус не стане трохи сиропоподібним, достатньо для 2 ст. л. на порцію. Розкладіть по два перепелки на кожну тарілку і полийте зменшеним соусом. Подавайте з трьома половинками інжиру та соусом з волоських горіхів.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток