Свинячий віндалу

На порцію

394ккал
31гБілки
26гЖири
Вуглеводи

Маринуйте свинину індійськими ароматами для цього традиційно дуже гострого, ароматного карі — зменшіть кількість сухих чилі для меншої гостроти.

Інгредієнти

4 порц.
  • Свиняче плече1kg

    обчистити та нарізати кубиками розміром у укус

  • рослинна олія3 tbsp
  • великі цибулини2

    дрібно нарізані

  • м’який порошок чилі1 tbsp
  • курячий бульйон250ml
  • коріандрhandful

    листя

  • коріандр
  • відварений рис басматі

    для подачі

  • наан

    для подачі

  • зелені стручки кардамону6
  • чорний перець горошком½ tsp
  • червоний винний оцет125ml
  • дрібно натертий імбир1 heaped tbsp
  • великі зубчики часнику4

    дрібно натерті

  • золотий цукор1 tsp
  • small dried chillies8
  • ground clovespinch of
  • ground coriander2 tsp
  • ground cumin1 tsp
  • turmeric¼ tsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Щоб приготувати маринад, видаліть насіння з кардамонових стручків і подрібніть їх разом з чорним перцем у ступці. Змішайте з рештою інгредієнтів маринаду, потім полийте свинину. Добре перемішайте все, накрийте і залиште маринуватися на ніч або щонайменше 8 годин.

  2. 2

    Нагрійте олію у великій сковороді на середньому вогні і обсмажте цибулю близько 5 хвилин, доки не почне м’якнути. Додайте м’який порошок чилі і готуйте 1 хвилину. За допомогою шумовки вийміть свинину з маринаду і додайте її в сковороду. Трохи підвищте вогонь і готуйте близько 5 хвилин, постійно помішуючи. Додайте залишковий маринад у сковороду разом з бульйоном. Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь до слабкого кипіння і готуйте 40‑45 хвилин, доки свинина не стане м’якою, а соус загусне – він має бути густим, а не рідким. За бажанням видаліть сухі чилі, приправте, посипте листям коріандру і подайте з паровим рисом та нааном.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток