Марракешський ягнячий рулет з тахіні та гарніром з гарбуза

На порцію

960ккал
67гБілки
62гЖири
30гВуглеводи

Підсолодьте свою недільну обідню трапезу цим мароканським запеченим ягням, сповненим ароматами Північної Африки — коріандр, кмин, кориця та м'ята.

Інгредієнти

6 порц.
  • вилічена лопатка ягняти1.6-1.8kg

    (попросіть м'ясника підготувати)

  • оливкова або рапсова олія2 tbsp
  • червона цибуля1

    нарізана

  • часникові зубчики3

    подрібнені

  • мелений коріандр2 tsp
  • мелений кмин2 tsp
  • мелена кориця1 tsp
  • сумах1 tsp
  • свіжі сухарі50g
  • петрушкаsmall bunch

    подрібнена

  • м'ятаsmall bunch

    подрібнена, плюс кілька листків для подачі

  • фісташки85g

    грубо нарізані

  • фета100g

    кришена

  • сушені вишні60g
  • малі консервовані лимони2

    тільки шкірка, дрібно нарізана

  • tahini3 tbsp
  • Saffron yogurt

    to serve (see tip for recipe)

  • large butternut squash1

    or 2-3 smaller seasonal squashes like acorn or onion

  • tahini4 tbsp
  • double cream100ml
  • chicken or lamb stock300ml

Покрокова інструкція

  1. 1

    Вийміть ягнячу лопатку з холодильника і дайте їй досягти кімнатної температури, поки готуєте начинку. На великій сковороді розігрійте половину олії, додайте цибулю і смажте 8‑10 хв, доки не почне золотитися. Додайте часник і спеції, готуйте ще 1 хв, потім перекладіть у велику миску. Додайте сухарі, трави, фісташки, фету, вишні, лимон і тахіні. Приправте і ретельно перемішайте. Розгорніть лопатку, добре приправте з обох боків. Наповніть центр м'яса начинкою, притискаючи, щоб вона трималася, потім згорніть назад і зав'яжіть кухонною ниткою (див. підказку). Переверніть рулет швом вниз і поверніть начинку, що випала, назад всередину. Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з конвекцією (газ 6).

  2. 2

    Тепер готуємо запіканку. Розріжте гарбуз навпіл, відокремивши тонший верхній шар і товсту нижню частину. Очистіть обидві частини за допомогою міцного очистника або гострого ножа. У центрі тоншого шматка розріжте, потім наріжте дуже тонкими півмісяцями. Нижню частину розріжте навпіл і вийміть насіння, потім теж наріжте тонкими скибочками. У кувшинці збийте тахіні, вершки та бульйон з приправами. Викладіть нарізаний гарбуз у неглибоку форму для запікання (приблизно 22 × 30 см), просолюючи між шарами. Завершіть шаром акуратно викладених півмісяців. Полийте тахіні‑бульйоном.

  3. 3

    Покладіть рулет на запіканку швом вниз, натріть залишковою олією. Поставте в центр духовки і запікайте 1 год 20 хв до легкого рожевого кольору. Вийміть рулет, перекладіть на тарілку, накрийте фольгою, щоб зберегти тепло, і дайте відпочити. Поки м'ясо відпочиває, підвищте температуру до 220 °C/200 °C з конвекцією (газ 7). Зніміть зайвий жир з верхньої частини запіканки, потім поверніть у духовку ще 20 хв до золотистого та хрусткого. Поверніть рулет назад на запіканку для подачі, розсипаючи листя м'яти та підавши соус зі шафрановим йогуртом збоку.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток