Низькокалорійне тофу‑овсяне печиво з шоколадними чіпсами

На порцію

54.2ккал
1.4гБілки
Жири
8.1гВуглеводи

Чудово підходить для тих, хто стежить за калоріями або діабетиків, улюблене офісне печиво.

Інгредієнти

56 порц.
  • легке маргарин1 1⁄4
  • м'який шовковистий тофу, пюре1⁄3
  • Stevia Truvia30
  • меляса2
  • велике яйце1
  • ваніль2
  • борошно1 1⁄2
  • розпушувач1
  • сіль1⁄2
  • кориця1
  • мускатний горіх1⁄2
  • вівсяні пластівці3
  • шоколадні чіпси Nestle напівсолодкі6
  • пекани, подрібнені1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 350°F (≈177°C).

  2. 2

    Збивайте маргарин з мелясою та Truvia до легкості та пухкості.

  3. 3

    Додайте яйце та ваніль, збийте.

  4. 4

    Змішайте борошно з розпушувачем, сіллю, мускатним горіхом, корицею та додайте до кремової суміші — добре перемішайте.

  5. 5

    Додайте пюре тофу до суміші — добре перемішайте.

  6. 6

    Обережно вмішайте вівсяні пластівці, шоколадні чіпси та горіхи.

  7. 7

    Викладайте округлі столові ложки тіста на незмащений лист для печива.

  8. 8

    Випікайте при 350°F 9‑10 хвилин для м’яких і 11‑12 хвилин для більш хрустких печив.

  9. 9

    Найкраще перенести на решітку для охолодження.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток