На порцію
Легке однопотяне, низкокалорійне запікання поєднує свинину та трав'яні овочі для здорового, ситного недільного обіду, що рахується як 3 з ваших 5 порцій овочів.
очищений і розрізаний довжиною на четвертинки
(близько 650 г), очищений, без насіння, нарізаний кубиками
кожна розрізана на 8 частин
або сухі італійські трави
у одному або двох шматках
Розігрійте духовку до 200°C/газ 6/конвекція 180°C. Покладіть усі овочі у форму для запікання. Полийте оливковою олією, приправте сіллю і перцем, перемішайте.
На тарілці змішайте цедру лимона з приправою для свинини або травами. Обваляйте вирізку у цій суміші, потім розмістіть її над овочами. Запікайте 40 хвилин.
Очистіть і розріжте яблуко на кубики. Додайте їх у форму, вилийте гарячий бульйон і запікайте ще 15‑20 хвилин. Наріжте свинину, викладіть на блюдо з овочами і полийте соком.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою