Гриль‑персики у панзанеллі

На порцію

114ккал
Білки
Жири
10гВуглеводи

Освіжаючий салат з гриль‑персиками, маринованою цибулею та хрустким хлібом.

Інгредієнти

6 порц.
  • бананові шалоти3

    дрібно нарізані кільцями

  • яблучний оцет2 tbsp
  • золотий цукорpinch of
  • спелі персики3

    розрізані навпіл, плоскі персики – якщо можливо

  • екстра вірджин оливкова олія3 ½ tbsp
  • червоні сухі чиліpinch of
  • насіння фенхелюpinch of
  • лимонjuice ½
  • каперси1 tbsp

    промиті

  • сирний хліб (день старий)2

    розірваний на шматки

  • дикорослий руколаhandful
  • базилікsmall pack

    листя зібране

  • фенхель

    листя, з рецепту хрусткої свинячої животи (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Швидко замаринуйте шалоти в мисці з яблучним оцтом і цукром. Видаліть кісточки та наріжте персики.

  2. 2

    Покладіть персики в миску і перемішайте з ½ ст. л. оливкової олії, сухими чилі, насінням фенхелю та приправами. Розігрійте гриль‑сковороду на сильному вогні і обсмажте персики по 2 хвилини з кожного боку, доки не з’являться смужки підгорілого. Зніміть з вогню і дайте охолонути.

  3. 3

    Вилийте оцет з шалотів у миску і збийте його з рештою оливкової олії та приправами, щоб отримати заправку.

  4. 4

    Розкладіть персики у салатну миску або на спільну тарілку разом з лимонним соком, шалотами, каперсами та хлібом, добре приправте і полийте заправкою. Додайте руколу, базилік і листя фенхелю (за бажанням) і ретельно перемішайте руками.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток