Часникові та грюйерні суфле з морелью і лисичками

На порцію

405.6ккал
13.6гБілки
33.7гЖири
14гВуглеводи

Суфле з ароматом грибів, підходить до салату з руколою, можна замінити інші гриби.

Інгредієнти

6 порц.
  • склянка грюйерного сиру↗3⁄4
  • столові ложки масла, несолоного↗5
  • склянки зеленого часнику, білих і світло-зелених частин, подрібнених↗1 1⁄2
  • склянка молока↗1
  • склянка води↗3⁄4
  • яйця, великі, розділені↗4
  • столові ложки пармезану, тертого↗5
  • чайна ложка лимонного соку↗1
  • чайна ложка солі↗1⁄4
  • перець↗
  • чайна ложка чебрецю, подрібненого↗1⁄4
  • чайна ложка петрушки, подрібненої↗1⁄4
  • склянки лисичок, і↗2
  • морель, очищена↗
  • столові ложки оливкової олії↗6
  • teaspoons balsamic vinegar↗2
  • cups arugula↗2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розтопіть 1 ст.л. масла, додайте зелений часник, сіль, перець, лимонний сік і воду в каструлю. Тушкуйте під кришкою близько 10 хвилин, потім підвищте вогонь і готуйте ще 5 хвилин, доки рідина не випарується. Додайте молоко і подрібніть у блендері 1 хвилину.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 425 °F (218 °C).

  3. 3

    Розтопіть 4 ст.л. масла на слабкому вогні, додайте борошно для ру. Додайте тим'ян, петрушку і поступово вливайте часникову пюре з кроку 1, постійно помішуючи до густої однорідної маси.

  4. 4

    Додайте грюйер і 2 ст.л. пармезану. Дайте охолонути.

  5. 5

    Змажте 6 (4 oz) формочок маслом і посипте залишком пармезану. Збийте білки до м’яких піків, вмішайте половину в часникову суміш, потім іншу половину. Розкладіть у формочки.

  6. 6

    Випікайте 10‑15 хвилин, доки суфле не підніметься і не підрум’яниться. Подавайте з гарячими грибами на легкому руколовому салаті.

  7. 7

    Нагрійте 4 ст.л. оливкової олії у великій сковороді, викладіть усі гриби в один шар і смажте 5 хвилин, час від часу помішуючи. Приправте сіллю і перцем.

  8. 8

    Заправте руколу 6 ст.л. оливкової олії, 2 ч.л. бальзамічного оцту, сіллю і перцем. На тарілку викладіть гриби і суфле.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток