Великодній ягнячий суп з долмою

На порцію

435ккал
22гБілки
30гЖири
13гВуглеводи

Сезонний ягнячий суп з ароматними травами та долмою – святковий грецький смак для Великодня.

Інгредієнти

6 порц.
  • оливкова олія50ml
  • лавровий лист4 fresh
  • орегано1 tsp dried

    (дикий орегано найкращий, доступний онлайн)

  • біла цибуля1 large

    дрібно нарізана

  • часникові зубчики3

    дрібно нарізані

  • порей1

    дрібно нарізаний

  • ягняче плече800g

    без кістки, нарізане приблизно 5см кубиками (попросіть крамаря про кістку)

  • біле вино200ml
  • латук романо1

    (близько 500г), тонко нарізаний

  • петрушка100g finely chopped
  • м'ята100g finely chopped
  • кріп250g finely chopped
  • шпинат200g

    стружений

  • яйця2 large
  • лимони3

    вичавлений, плюс дольки для подачі

  • чілі пластівці

    для подачі (за бажанням)

  • короткозернистий рис80g
  • оливкова олія4 tbsp
  • лимон1

    вичавлений

  • консервовані виноградні листки200g jar

    (потрібно близко 20)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Додайте олію, лавровий лист, орегано, цибулю, часник і порей у велику каструлю на середньому вогні і готуйте обережно 10 хвилин, доки цибуля і порей не стануть м’якими та прозорими. Додайте ягняче плече разом з кісткою і готуйте ще 10 хвилин, доки м’ясо не почне підрум’янюватись. Влийте вино, потім додайте салат. Готуйте ще 5 хвилин. Додайте 3 л холодної води, накрийте кришкою і варіть приблизно 1 годину, доки м’ясо не стане м’яким.

  2. 2

    Тим часом покладіть трави в миску з 1 ч.л. морської солі та шпинатом. Потрусіть сіллю і травами шпинат руками протягом 2 хвилин, доки вони не зав’януть. Коли м’ясо вариться 40 хвилин, додайте половину суміші трав і шпинату в каструлю і продовжуйте готувати ще 20 хвилин. Вийміть кістку і викиньте її, потім за допомогою шумової ложки вийміть м’ясо, перекладіть на дошку і роздеріть двома виделками. Поверніть м’ясо в каструлю, зніміть з вогню і додайте решту шпинатної суміші.

  3. 3

    Щоб приготувати начинку для долми, за допомогою шумової ложки відкладіть третину ягнятини та шпинату з супу в миску, потім змішайте з сирим рисом, 3 ст.л. олії, лимонним соком і трохи приправ. Розкладіть виноградні листки на дошці і покладіть чайну ложку начинки в центр кожного листка. Скрутіть їх у форму сигарети, підгортаючи кінці, щоб закрити начинку. Викладіть долму в один шар у маленьку каструльку, полийте рештою олії та ложкою супу. Накрийте кришкою і готуйте 20 хв на середньому вогні. Зніміть з вогню і відкладіть.

  4. 4

    Збийте яйця з лимонним соком і ложкою супу, потім поверніть цю суміш у каструлю з рештою супу і перемішайте (поза вогнем), доки суп не стане блискучим і шовковистим. Покладіть по три долми в кожну тарілку, залийте супом, посипте чілі пластівцями за смаком і подайте з дольками лимону збоку для вичавлювання.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток