Cуп з квасолею та грибами

На порцію

334ккал
13гБілки
11гЖири
50гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 20 хв
БолгарськаОбідЛегкоВеганська#Веганське

Cуп з квасолею та грибами. Рецепт від Сергій Хегай

Інгредієнти

2 порц.
  • Квасоля, Machandel350 г.
  • Гриби білі висушені, Mol`far20 г.
  • Морква50 г.
  • Стебель селери50 г.
  • Овочевий бульон, Aneto500 г.
  • Оливкова олія, Casas de Hualdo20 г.
  • Цибуля ріпчаста50 г.
  • Часник20 г.
  • Картопля100 г.
  • Петрушка10 г.
  • Шпинат20 г.
  • Авокадо30 г.
  • Лавровий лист1 шт.
  • Сіль, перецьна смак

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте цибулю та підсмажте на оливковій олії у сотейнику.

  2. 2

    Додайте нарізану моркву та картоплю. Смажте впродовж 5 хвилин.

  3. 3

    Додайте часник та через хвилину додайте овочевий бульон. Перемішайте. Додайте гриби, квасолю, сіль, перець та лавровий лист. Варіть 15-20 хв, орієнтуючись на готовність картоплі.

  4. 4

    Зніміть з вогню та додайте шпинат. Подавайте з нарізаним на слайси авокадо та петрушкою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток