Селера
Типова одиниця: шт · Поширений продукт
Опис
Селера — хрустка багаторічна трав'яниста рослина з довгими стеблами та ароматними листям, широко використовується в салатах, супах і рагу.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії16
Білки0.7г
Жири0.2г
Вуглеводи3г
Вітаміни та мінерали
Вітамін K, Вітамін A, Вітамін C, Фолієва кислота, Калій, Магній
Як обирати
Обирайте стебла щільні, без зморшок, з яскраво-зеленим листям і без жовтих плям.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в поліетиленовому мішку або загорнутими у вологий паперовий рушник у відсіку для овочів – до 2 тижнів.
Рецепти з Селера
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою