Австралійсько‑ірландська ягняча рагу

На порцію

358.9ккал
12.3гБілки
9.6гЖири
56.9гВуглеводи

Смачне ягняче рагу з додаванням репи, поєднуюче австралійські та ірландські традиції.

Інгредієнти

4 порц.
  • лопаткові відбивні ягняти, без кісток, нарізані кубиками4
  • приправлене борошно, суміш
  • борошно1⁄2
  • дрібка кайенського перцю1
  • паприка1⁄4
  • чорний перець1⁄4
  • оливкова олія2
  • консерви (24 унції) курячого або яловичого бульйону1
  • середня морква, нарізана кусочками1
  • середня цибуля, нарізана1
  • стебла селери, нарізані2
  • сушений розмарин, нарізаний1⁄4
  • сушений чебрець, нарізаний1⁄4
  • сушений петрушковий лист1⁄4
  • середня картопля (русет), нарізана кусочками2
  • turnips, cut into bite size pieces2
  • cup water1⁄2
  • tablespoon flour1
  • (15 ounce) can mixed vegetables1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте приправлене борошно у середній мисці.

  2. 2

    Обваляйте ягнятини у борошні.

  3. 3

    Нагрійте оливкову олію у сковороді.

  4. 4

    Обсмажте м'ясо на сильному вогні 8‑10 хвилин.

  5. 5

    Видаліть м'ясо, викиньте жир і помістіть м'ясо у великий (чистий) горщик.

  6. 6

    Додайте курячий/яловичий бульйон, моркву, цибулю, селеру, розмарин, чебрець і петрушку.

  7. 7

    Накрийте, доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і тушкуйте 30 хвилин.

  8. 8

    Додайте картоплю і тушкуйте ще 15 хвилин; не переварюйте картоплю та репу.

  9. 9

    Зніміть кришку.

  10. 10

    Додайте змішане борошно з водою.

  11. 11

    Додайте змішані овочі.

  12. 12

    Тушкуйте без кришки ще 15 хвилин.

  13. 13

    Приправте за смаком і подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток