Корейський пібімпап: страва як із дорам!

На порцію

824ккал
48гБілки
45гЖири
57гВуглеводи
Підготовка: 20 хвГотування: 45 хв
КорейськаОсновна страваЛегкоІнше

Пібімпап — це дуже відома корейська страва з рису, покритого намулом (обсмаженими та приправленими овочами) або кімчі (традиційними ферментованими овочами) і гочуджаном (пастою з перцю чилі), соєвим соусом або дуенджангом (ферментована соєва паста). Сире

Інгредієнти

2 порц.
  • Рис круглозернистий200 г
  • Яловичина230 г
  • Гриби шиїтаке80 г
  • Шпинат100 г
  • Цибуля жовта ріпчаста0.5 шт.
  • Огірок1 шт.
  • Кабачки1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Зелений салат, пучок1 шт.
  • Яйце куряче, велике2 шт.
  • Часник сушенийза смаком
  • Зелена цибуля3 шт.
  • Соус соєвий2 ст. л.
  • Мед1 ст. л.
  • Гочугару1 ст. л.
  • Олія кунжутна2 ст. л.
  • Олія10 мл
  • Норі2 шт.
  • Кунжут білийза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Сіль

Покрокова інструкція

  1. 1

    На сухій сковороді злегка підсмажте кунжут. Дрібно наріжте ріпчасту цибулю та часник.

  2. 2

    Рис покладіть у глбоку каструлю та промийте кілька разів. Влийте воду в рис та залиште настоюватися 30 хвилин. Коли час вийде, злийте воду. Потім знову влийте воду у співвідношенні: одна склянка рису на одну склянку води. Проваріть на маленькому вогні 20 хвилин після того, як рис закипить. Після цього залиште під кришкою ще на 10 хвилин.

  3. 3

    Наріжте яловичину невеликими шматочками, змішайте її із часником, зеленою цибулею, перцем, соєвим соусом, медом та кунжутною олією. Замаринуйте м’ясо на 30 хвилин. Промийте від маринаду, обсушіть та обсмажте протягом 5 хвилин на сильному вогні.

  4. 4

    Наріжте моркву тонкими слайсами, підсоліть та піджарте у сковороді протягом 2 хвилин на сильному вогні. Огірки наріжте соломкою. Замаринуйте у солі на 15 хвилин. Листя салату подрібніть.

  5. 5

    В окремій каструлі доведіть воду до кипіння. Покладіть в гарячу підсолену воду промитий шпинат та бланшируйте протягом 30 секунд. Промийте у холодній воді та трохи притисніть, щоб позбавитися зайвої вологи.

  6. 6

    Наріжте шпинат та змішайте його із часником та цибулею, додайте трохи кунжутної олії, солі та перцю.

  7. 7

    Наріжте кабачок тонкою соломкою та замаринуйте у солі на 15 хвилин. Потім злийте рідину, що утворилася, додайте подрібнені цибулю, часник, кунжутну олію. Обсмажте кабачки на сковороді кілька хвилин.

  8. 8

    Гриби помийте. Наріжте тонко пластинами. Злегка обсмажте на олії. Наприкінці смаження додайте трохи соєвого соусу. У цій же сковороді підсмажте окату яєчню.

  9. 9

    Покладіть у глибоку миску рис, додайте готові овочі та м’ясо. У центр викладіть яєчню. Заправте пібімпап корейською чилі-пастою гочугару. Посипте кунжутом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток