Горохові коржики з соусом із фети — корисна закуска на сковороді

На порцію

317ккал
14гБілки
15гЖири
34гВуглеводи

Хрустка скоринка зовні та м`яка, трохи зерниста серединка — саме за це люблять овочеві коржики. У цьому рецепті додаються ще й свіжі акценти: м’ята, лимон і солоний соус із фети. Такі горохові коржики стануть вдалою закускою або гарніром до мʼяса чи риби.

Інгредієнти

4 порц.
  • Зелений горох у стручках300 г
  • Яйце куряче, велике1 шт.
  • Борошно пшеничне60 г
  • Крохмаль кукурудзяний20 г
  • Зелена цибуля, пучок3 шт.
  • Мʼята10 г
  • Лимон, цедра5 г
  • Сіль2 г
  • Перець чорний мелений1 г
  • Оливкова олія30 мл
  • Грецький йогурт80 г
  • Фелата80 г
  • Зубки часнику1 шт.
  • Мʼята10 г
  • Лимон, сік15 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відділи білі та світло-зелені частини від темно-зелених. Наріж їх окремо тонкими кільцями.

  2. 2

    У мисці з’єднай темно-зелену частину цибулі, йогурт, фету, натертий часник, половину м’яти та лимонний сік. Перемішай вінчиком або виделкою до однорідної кремової консистенції. Постав у холодильник.

  3. 3

    Переклади розморожений горох у миску та розімни виделкою до стану грубої пасти — частина горошин має залишитися цілою.

  4. 4

    Додай до гороху яйце, борошно, крохмаль, сіль, перець, світлу частину зеленої цибулі, цедру лимона та решту м’яти. Добре перемішай до густої маси.

  5. 5

    Налий 15 мл олії у велику сковороду і розігрій на середньому вогні.

  6. 6

    Викладай тісто столовою ложкою (приблизно 2 ст. л. на один коржик) у сковороду. Злегка притисни виделкою, щоб утворити пласку форму.

  7. 7

    Готуй 3-4 хвилини без руху, поки низ не стане золотистим. Переверни та смаж ще 2 хвилини. Переклади готові коржики на решітку або тарілку. Повтори з рештою тіста, додавши ще 15 мл олії.

  8. 8

    Розклади соус по тарілках (приблизно по 2 ст. л. на порцію), зверху виклади по 3-4 коржики. На бажання додай ще трохи свіжої м’яти.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток