Запечена яловичина з особливим соусом

На порцію

5973ккал
633гБілки
345гЖири
78гВуглеводи
Підготовка: 30 хвГотування: 165 хв
ФʼюжнОсновна страваЛегкоІнше#Вечеря#Обід

Як смачно та цікаво приготувати яловичину? Спробуйте запекти її зі спеціями та подати із цим цікавим соусом.

Інгредієнти

1 порц.
  • Яловичина3 кг
  • Морква1 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Соус барбекю60 г
  • Зубки часнику3 шт.
  • Гірчиця зерниста15 г
  • Олія20 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Перець болгарський червоний1 шт.
  • Цибуля червона1 шт.
  • Перець чилі, порошокза смаком
  • Зелена цибуля, пучок1 шт.
  • Петрушка, пучок1 шт.
  • Кінза, пучок1 шт.
  • Лимон0.5 шт.
  • Зубки часнику1 шт.
  • Олія оливкова Extra Virgin30 мл
  • Соус соєвий15 мл
  • Мед10 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Добре промийте яловичину та змажте її олією. Поставте у розігріту на 220 градусів духовку на 15 хвилин.

  2. 2

    Великими шматочками наріжте цибулю та моркву, покладіть на суху сковорідку та просмажте до утворення скоринки протягом 3 хвилин.

  3. 3

    Яловичину змажте соусом барбекю, гірчицею, посоліть та поперчіть, викладіть на деко, встелене фольгою. Зверху викладіть часник та обсмажені овочі. Влийте трохи води, зверху покладіть фольгу та поставте у розігріту до 170 градусів духовку. Випікайте близько 2,5 годин, періодично доливаючи воду.

  4. 4

    В блендері перебийте болгарський перець, часник, червону цибулю, білу частину зеленої цибулі, перець чилі, олію. Перекладіть у миску, додайте дрібно нарізану зелень, лимонний сік, соєвий соус та мед. Коли м'ясо спечеться, викладіть його на тарілку, полийте соусом та подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток