Тайське зелене карі

На порцію

590ккал
25гБілки
46гЖири
16гВуглеводи
Підготовка: 20 хвГотування: 25 хв
ТайськаОсновна страваЛегкоКаррі#Без глютену

Забудьте про готові соуси у банці — приготуйте ароматне тайське зелене карі з нуля. Рецепт дає більше пасти, ніж потрібно, залишок можна заморозити.

Інгредієнти

2 порц.
  • рослинна олія1 tbsp
  • зелена паста карі2-3 tbsp

    (див. нижче)

  • курячі стегна200g

    без шкіри, без кісток, нарізані кусочками

  • кокосове молоко400g can
  • тайські баклажани2
  • горохові баклажани50g
  • молодий кукурудзяний качан2

    нарізаний під кутом

  • цукровий горошок50g
  • рибний соус2-4 tbsp
  • пальмовий цукор2-4 tsp sugar or
  • листя лайма2

    стебла видалені

  • тайський базилік¼ bunch of
  • червоний чилі1

    нарізаний

  • часникові зубчики2

    дрібно нарізані

  • зелені чилі8

    дрібно нарізані

  • turmeric root5g fresh
  • lemongrass stalk1

    bruised and finely chopped

  • galangal25g

    finely chopped

  • coriander root2 stalks

    finely chopped

  • lime leaves2

    roughly chopped

  • Thai shallots4

    peeled and thinly sliced

  • ginger10g

    finely chopped (optional)

  • shrimp paste½ tsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    To make the curry paste, gradually combine all the ingredients, except the shrimp paste, using a pestle and mortar. Add the ingredients one at a time and pound vigorously after each to form a rough paste. Add the shrimp paste and continue to pound together until you have a smooth paste. The paste is ready when you can no longer identify any of the ingredients. Will keep in an airtight container in the fridge for 3-5 days or in the freezer for up to three months.

  2. 2

    To make the curry, heat the oil in a saucepan over a low heat. Add the green curry paste and stir until fragrant – you won't need all the paste. Increase the heat to medium and add in the chicken pieces, coating with the paste. When the chicken has browned, spoon in half the coconut milk, avoiding adding any of the water at the bottom of the tin – this will split the curry. Stir continuously for 10 mins or until the chicken is fully cooked and the sauce is simmering.

  3. 3

    Pour in the remaining coconut milk, discarding the water, and turn the heat up to bring to the boil, then return the heat to medium. Add the Thai and pea aubergines with the baby corn and sugar snap peas and simmer, stirring occasionally, for about 10 mins or until the flavours combine, the sauce thickens slightly and vegetables are tender.

  4. 4

    Gradually add the fish sauce and palm sugar, stirring and tasting after each addition until you are happy. Add the lime leaves and most of the Thai basil, then cook for a further 5 mins to let their flavours infuse. To serve, pour the curry into individual serving dishes and scatter over the sliced chilli and the remaining Thai basil leaves.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток