Гострий курячий соус у густій підливі

На порцію

307.4ккал
16.3гБілки
21.8гЖири
12.1гВуглеводи

Цей соус завжди викликає апетит, а мої друзі обожнюють його. Подається з хлібом, рисом або чапаті.

Інгредієнти

6 порц.
  • масло4
  • насіння гірчиці1⁄4
  • велика цибулина, нарізана1
  • середні помідори, нарізані2
  • порошок куркуми1⁄4
  • порошок чилі1
  • порошок коріандру1
  • гарам масала1⁄2
  • курка, без шкіри, нарізана1
  • сік лайму1
  • паличка кориці1
  • кардамон2
  • лавровий лист1
  • гвоздики3
  • середня картопля, очищена і нарізана кубиками1
  • cup low-fat yogurt1⁄4
  • cup coriander leaves, chopped1⁄2
  • cup water1
  • teaspoon salt1
  • tablespoon cream (to garnish)1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Ретельно вимийте курку і ножем зробіть кілька надрізів у м'ясі, щоб соки краще проникли.

  2. 2

    У мисці змішайте курку, порошок чилі, порошок коріандру, гарам масала, сіль, сік лайму та йогурт, відкладіть. За бажанням залиште суміш на 1 годину для кращого пропитування.

  3. 3

    У глибокій каструлі розігрійте олію та насіння гірчиці на середньому вогні.

  4. 4

    Додайте цибулю і смажте до золотистого кольору.

  5. 5

    Додайте порошок куркуми і трохи перемішайте.

  6. 6

    Потім додайте паличку кориці, кардамон, гвоздику та лавровий лист і смажте близько 2 хвилин.

  7. 7

    Далі додайте нарізані помідори і смажте, доки аромат томатів не зникне, після чого розімніть їх ложкою.

  8. 8

    Тепер додайте кубики картоплі і перемішайте приблизно 2 хвилини.

  9. 9

    Додайте курячу суміш до каструлі і перемішайте близько 2 хвилин.

  10. 10

    Додайте листя коріандру і ще раз перемішайте приблизно 2 хвилини.

  11. 11

    Додайте воду і знову перемішайте.

  12. 12

    Накрийте кришкою і тушкуйте, доки курка не буде готова.

  13. 13

    Коли курка готова, перевірте рівень солі і за смаком додайте ще трохи.

  14. 14

    За бажанням можна додати ще порошку чилі для більшої гостроти.

  15. 15

    При подачі прикрасьте страву чайною ложкою вершків, поливши їх зверху.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток