Приправлений лосось з грибним релішем зі шиітаке

На порцію

596.3ккал
68.3гБілки
25гЖири
24.2гВуглеводи

Соковитий лосось у пряній паніровці з ароматним грибним релішем.

Інгредієнти

4 порц.
  • Для лосося
  • свіжий лимонний сік2
  • філе лосося4
  • коричневий цукор1
  • какао-порошок1
  • порошок чилі3
  • натерта свіжа лимонна цедра2
  • мелений кмин3⁄4
  • сіль1⁄2
  • мелений кориця1⁄4
  • Для грибного релішу
  • свіжі гриби шиітаке або 1/2 фунта устрикових грибів, нарізані1⁄2
  • оливкова олія3
  • сіль і свіжо мелений чорний перець
  • чилі або 2 халапеньо, дрібно нарізані (за бажанням без насіння)2
  • small tomatoes, preferrably vine-ripened,chopped and seeded4
  • medium red onion, finely chopped1
  • cloves minced garlic3
  • cup fresh herb, finely chopped (I use a parsley, sage, rosemary and thyme mixture but you can adjust to your tastes and what you hav)1⁄4
  • tablespoons balsamic vinegar2
  • teaspoons fresh lemon juice2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 400°F.

  2. 2

    Змішайте коричневий цукор, какао-порошок, корицю, порошок чилі, лимонну цедру, кмин і сіль у мисці.

  3. 3

    Полийте кожен шматок риби трохи лимонного соку, потім натріть його сумішшю спецій.

  4. 4

    Помістіть у форму і випікайте 15 хвилин або доки риба легко розпадається виделкою.

  5. 5

    Поки риба готується, можна приготувати реліш.

  6. 6

    У мисці перемішайте гриби, помідори, чилі, часник, цибулю, сіль і перець з 2 столовими ложками олії та щіпкою солі і перцю.

  7. 7

    Нагрійте залишкову олію у маленькій сковороді і обсмажте грибну суміш близько 5 хвилин, доки вона не буде готова, а помідори не розм'якнуть.

  8. 8

    Перекладіть у миску, зливши зайвий сік, і додайте трави, оцет і лимонний сік до грибної суміші.

  9. 9

    Приправте за смаком сіллю і перцем, подавайте разом з лососем і рисом басматі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток