Прованський лосось

На порцію

641.6ккал
33.5гБілки
43.2гЖири
16.9гВуглеводи

Класичний французький рецепт лосося з соусом Пісту та овочами.

Інгредієнти

6 порц.
  • court bouillon
  • середні моркви2
  • селер2
  • порей1
  • гілочка свіжого чебрецю або щіпка сухого чебрецю1
  • лавровий лист1
  • сіль1
  • свіжомелений перець1⁄2
  • вода2
  • сухе біле вино2
  • соус Пісту
  • оливкова олія1
  • шері винний оцет2
  • пучок листя базиліку, нарізаний1
  • шалот, подрібнений3
  • ripe tomatoes, peeled, seeded, and chopped fine4
  • lemon, zested and grated1⁄2
  • tablespoon minced fresh chives1
  • tablespoon minced fresh tarragon1
  • salt, freshly ground pepper and cayenne pepper, to taste
  • carrots, peeled2
  • leek, white part only1
  • stalks celery, with strings removed2
  • quarts court bouillon2
  • lbs salmon fillets, Chinook2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте моркву, селер і порей на шматочки товщиною 1/4 дюйма. Покладіть їх на дно каструлі.

  2. 2

    Додайте решту інгредієнтів і доведіть до кипіння. Варіть 20 хвилин.

  3. 3

    Отримується приблизно 2 кварти.

  4. 4

    Змішайте оливкову олію, шері оцет, базилік, шалот, помідори, цедру лимона, зелень та тароґон. Приправте сіллю і перцем за смаком. Дайте маринуватись протягом ночі без охолодження.

  5. 5

    Поріжте моркву, порей і селер на соломку. Варіть їх у 1 склянці процідженого court bouillon, доки вони не стануть м’якими, але залишаться хрусткими. Зцідіть і відкладіть.

  6. 6

    Обгорніть кожен філе лосося фольгою і готуйте на парі в court bouillon приблизно 5 хвилин.

  7. 7

    Щоб перевірити готовність, вийміть один пакет з рідини і розгорніть. Центр має залишатися трохи рожевим.

  8. 8

    Для подачі розподіліть овочеву соломку по тарілках. Розмістіть філе лосося в центрі соломки і полийте кожне філе столовою ложкою соусу Пісту. Решту соусу подайте окремо.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток