Традиційні яловичі тако

На порцію

792ккал
44гБілки
44гЖири
51гВуглеводи

Соковиті яловичі тако з домашньою сумішшю спецій та маринованою цибулею, подаються з різноманітними додатками.

Інгредієнти

3 порц.
  • соняшникова олія1 tbsp
  • фарш яловичий500g
  • яловичий бульйон300ml
  • насіння кмину2 tbsp
  • насіння кінзи1 tbsp
  • чорний перець горошком1 tsp
  • флейки чипотле1 tsp
  • паприка1 tbsp
  • сушений орегано1 tbsp
  • часникові гранули1 tsp
  • цибульні гранули1 tsp
  • кукурудзяний крохмаль2 tsp
  • червона цибуля1 large

    дрібно нарізана

  • лайм1

    вичавлений, плюс дольки для подачі

  • тортильї6-8 small soft wheat or corn
  • avocado1

    stoned, peeled and chopped into small chunks

  • tomato1

    chopped into small chunks

  • fetahandful of

    crumbled, or use grated mild cheddar (optional)

  • tortilla chips2 handfuls of

    crushed (optional)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Спочатку приготувати спеції. Підсмажте насіння кмину, насіння кінзи та перець горошком у маленькій сухій сковороді, потім перелийте у млинок для спецій або розтовчіть ступкою до грубого порошку. Додайте решту інгредієнтів спецій, крім кукурудзяного крохмалю, і ще раз перемеліть. Додайте кукурудзяний крохмаль і щіпку солі, перемішайте. Спеції зберігайте в герметичній банці до місяця.

  2. 2

    Для маринованої цибулі змішайте цибулю з соком лайму та щіпкою солі у середній скляній мисці, залиште, щоб розм'якшилася.

  3. 3

    Нагрійте олію у сковороді на середньо-низькому вогні і розкришіть фарш. Готуйте 15‑20 хвилин. Спочатку він випустить трохи рідини, але коли вона випарується, фарш зашипить у власному жиру і почне підрум’янюватись і хрустіти. Тоді перемішайте фарш дерев’яною ложкою, щоб він підрум’янувся і карамелізувався. Коли фарш добре підрум’янений, посипте половиною спецій і готуйте ще 2 хвилини. Додайте яловичий бульйон, зменшіть вогонь до слабкого кипіння. Тушкуйте 10 хвилин, доки м’ясо не вбере більшість бульйону і не утвориться густий соус. Спробуйте на смак.

  4. 4

    Для складання тако підсмажте тортильї на гарячій сухій сковороді або над вогнем, доки вони не підрум’яняться. Перекладіть на тарілку і розкладіть фарш у мисці, а інші інгредієнти подайте в окремих мисках, щоб кожен міг збирати свій тако. Або покладіть фарш у тортильї і додайте авокадо, помідор, сир (за бажанням), мариновану цибулю та подрібнені чіпси тортильї, якщо використовуєте. Подавайте дольки лайму окремо для вичавлення.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток