Ягня з різдвяними спеціями

На порцію

699ккал
56гБілки
43гЖири
25гВуглеводи

Зберігайте в морозилці для вечірок і подавайте з рисом і салатом або хрусткою картоплею та овочами.

Інгредієнти

6 порц.
  • великі цибулини2

    дрібно нарізані

  • часникові зубчики4

    нарізані

  • свіжий корінь імбирю 5 см

    тертий

  • оливкова олія2 tbsp
  • постне ягня1 ½kg

    шеї філе, нарізане кубиками

  • палички кориці2
  • гвоздика8
  • кардамон у стручках6
  • дрібка шафрану
  • лавровий лист2
  • мелений коріандр2 tsp
  • мелені мигдалі3 tbsp
  • яловичий бульйон850ml
  • пакет сушених абрикосів готових до вживання250g

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обсмажте цибулю, часник і імбир в олії приблизно 15 хвилин. Додайте ягня і обсмажуйте, доки не підрум'яниться. Додайте спеції, готуйте, щоб вони випустили аромат, потім додайте мигдаль. Влийте бульйон і приправте за смаком.

  2. 2

    Накрийте каструлю кришкою і тушкуйте 45 хвилин, час від часу помішуючи. Додайте абрикоси, потім ще 15 хвилин, доки ягня не стане м'яким. Якщо соус стане надто густим, розбавте трохи водою.

  3. 3

    Для заморожування охолодіть, потім розкладіть у контейнер або пакети для заморозки. Зберігатиметься до 3 місяців. Розморожуйте 6 годин у холодильнику, потім розігрійте на сковороді до кипіння.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток