Медові вівсяні печивка для сніданку

На порцію

201.7ккал
3.8гБілки
10.6гЖири
25.6гВуглеводи

Легкі, протеїнові та волокнисті печивка без рафінованого цукру, ідеальні для швидкого сніданку або перекусу.

Інгредієнти

18 порц.
  • цільнозернове пшеничне борошно1
  • традиційні вівсяні пластівці1 1⁄2
  • ванільний протеїновий порошок1⁄4
  • сода харчова1⁄2
  • розпушувач1⁄2
  • кориця1
  • мускатний горіх1⁄2
  • сіль1⁄2
  • мед1⁄2
  • несолене вершкове масло1⁄2
  • кленовий сироп1
  • великі яйця2
  • ванільний екстракт1
  • родзинки1
  • волоські горіхи1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 325 °F (≈163 °C).

  2. 2

    У великій мисці змішайте всі сухі інгредієнти, крім сухофруктів і горіхів.

  3. 3

    В іншій мисці змішайте всі вологі інгредієнти.

  4. 4

    Введіть суху суміш у вологу, перемішайте, потім додайте сухофрукти та горіхи.

  5. 5

    Вистеліть деко пергаментним папером і ложкою викладайте тісто порціями.

  6. 6

    Випікайте 12‑14 хвилин, доки нижня частина не підрум’яниться. Перекладіть на решітку охолоджуватись.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток