Вівсяні пластинки
Типова одиниця: г · Поширений продукт
Опис
Вівсяні пластівці «old fashioned» – це цільнозернові, неочищені вівсяні крупи, які піддаються паровій обробці та розкочуванню, зберігаючи характерний смак і текстуру.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії389
Білки16.9г
Жири6.9г
Вуглеводи66.3г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1, Вітамін B2, Вітамін B3, Вітамін B6, Фолієва кислота, Мідь, Магній, Фосфор, Залізо
Як обирати
Обирайте пластівці без доданого цукру та ароматизаторів, звертайте увагу на цілісність зерна і дату виготовлення.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній посуді в сухому, прохолодному місці; при тривалому зберіганні можна тримати в холодильнику, щоб запобігти появі комах.
Рецепти з Вівсяні пластинки
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою