Целерак, глазурований гочуджангом, з чорними бобами та зеленою сальсою

На порцію

840ккал
18гБілки
56гЖири
52гВуглеводи

Відкрийте земляний смак селераку, підкреслений гострою гочуджанг‑глазур'ю, подається з чорними бобами та зеленою сальсою.

Інгредієнти

2 порц.
  • море́ва сільhandful of

    крупинки (близько 25 г)

  • середній корінь селераку1

    (близько 750 г), очищений, розрізаний на дольки товщиною 3 см

  • соняшникова олія

    для смаження

  • шалот1-2

    тонко нарізаний

  • паста гочуджанг2 tbsp
  • солоне масло50g
  • мед3 tsp
  • апельсин1

    вичавлений сік

  • кукурудзяний крохмаль2 tsp
  • насіння кунжуту1 tbsp
  • оливкова олія2 tbsp
  • насіння кмину½ tsp
  • лавровий лист1
  • цибуля1

    нарізана

  • коріандрsmall bunch of

    стебла дрібно нарізані, листя залишено

  • corianderpinch of ground
  • black beans400g can

    undrained

  • lime½

    juiced

  • green apple1

    cored and roughly chopped

  • chilli½ green

    deseeded

  • pumpkin seeds1 tbsp

    toasted

  • lime½

    juiced

  • olive oil1 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C/180°C з конвекцією (газ 6). Розсипте сіль рівномірно по великій застеленій деко. Покладіть селерак на сіль і запікайте 15 хв на верхньому ярусі духовки.

  2. 2

    Тим часом приготуйте глазур. У каструлі змішайте гочуджанг, масло, мед, щіпку солі, 1 ст. л. води, апельсиновий сік і крохмаль, готуйте, помішуючи, 2‑3 хв або до однорідності. Відкладіть.

  3. 3

    Дайте селераку трохи охолонути. Зніміть зайву сіль і занурте у глазур, обертаючи для покриття. Відкиньте сіль з деко, поверніть дольки і запікайте ще 10 хв. Знову глазуруйте, посипте насінням кунжуту і запікайте ще 10 хв до карамелізації.

  4. 4

    Для бобів розігрійте олію у важкій сковороді на середньому вогні. Обсмажте кмин і лавровий лист до шипіння, потім додайте цибулю, стебла коріандру, мелену коріандр і щіпку солі. Смажте, помішуючи, 8 хв до золотистості та м'якості. Додайте боби разом з рідиною та ще щіпку солі, доведіть до кипіння. Тушкуйте 5‑8 хв, помішуючи, поки рідина майже випарується і боби стануть кремоподібними. Вийміть лист лавру, додайте сік лайму, перемішайте. Відкладіть і тримайте теплими.

  5. 5

    Для сальси покладіть яблуко, чилі, гарбузові насіння, сік лайму та залишені листя коріандру у кухонний комбайн і подрібніть до комбінованої, але грубої текстури. Додайте олію і ще раз подрібніть. Приправте за смаком.

  6. 6

    Розігрійте соняшникову олію у антипригарній сковороді і обсмажте шалот на слабко‑середньому вогні 15 хв до золотистої хрусткості. Перекладіть на тарілку, вистелену папером, щоб стекла олія, потім приправте. Подавайте боби, прикрашені селераком, хрустким шалотом і сальсою.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток