Курячі стегна в імбирному карі

На порцію

468ккал
39гБілки
31гЖири
Вуглеводи

Насичена та яскрава страва, ідеальна для вечірки у п'ятницю.

Інгредієнти

4 порц.
  • курячі стегна600g

    нарізані кубиками

  • імбир30g

    тертий

  • м’який чилі порошок2 tsp
  • соняшникова олія2 tbsp
  • червона цибуля1

    тонко нарізана

  • часниковий зубчик1

    подрібнений

  • зелений чилі1

    дрібно нарізаний, без насіння

  • мелений кмин1 tsp
  • мелений коріандр1 tsp
  • куркума¼ tsp
  • томатна паста2 tbsp
  • курячий бульйон300ml
  • мелені мигдаль100g
  • молоко Arla LactoFREE100ml
  • коріандрsmall handful of

    небагато, грубо нарізаний

  • cooked basmati rice, naan and lime wedges

    to serve

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте курку, імбир і 1 ч. л. чилі порошку в мисці з приправами і відставте. Нагрійте олію в сковороді на середньому вогні. Додайте цибулю, часник і чилі, смажте 7‑8 хв, доки не підрум'яняться. Додайте решту чилі порошку, кмин, коріандр, куркуму та томатну пасту. Готуйте 5‑7 хв, доки паста не карамелізується.

  2. 2

    Влийте курячий бульйон і додайте курку з меленими мигдалями. Доведіть до легкого кипіння, накрийте кришкою. Тушкуйте 20 хв, доки курка не буде готова, час від часу помішуючи. Влийте молоко Arla LactoFREE і приправте. Добре перемішайте і готуйте ще 5 хв. Посипте коріандром і подавайте з рисом, нааном та дольками лайму для вичавлювання, за бажанням.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток